由于工作不顺心，生活压力又大 。你总是心烦意乱，对同事言语刻薄，对朋友爱理不搭，对家人大呼小叫。
因为你对自身的消极情绪，丝毫不加以克制，对所有人施加情绪暴力，对周围对他人造成极大的影响和伤害。
当我们被消极情绪控制时，我们就会去寻找更多的负面事实，然后把这些负面事实建立因果关系，而因果关系一旦建立，负面事实就会变成“真相”，从而做出影响和伤害他人的事。
情绪暴力危害之大，我们要如何才能阻止它？避免对同事、对朋友、对家人造成难以挽回的伤害。
1.及时发现“情绪暴力”，合理引导
2.远离那些易造成消极情绪的人和事
3.保护自己，就是对他人最大的温柔
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本文标题：阻止情绪暴力，就是对他人最大的温柔
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