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【练习瑜伽】小常识。

【练习瑜伽】小常识。

作者: enjoy_teatime田子 | 来源:发表于2018-07-21 11:17 被阅读0次
自我冥想ing & 海樱老师

瑜伽练习【小常识】

当你身体每个部位,麻、木、酸、胀、痛、痒、都经历一遍,你就通透了,舒展了,打开了。

一【麻】表明气能过来,而血过不来。

二【木】麻得厉害了,就是木,是血和气都过不来了。

三【酸】表明经络是通的,但是气血不足。

四【胀】表明气很足,此类人是爱生气的体质

五【痛】单纯性的痛则是因为有血淤。

六【痒】表明气和血正在过来,伤口愈合的时候都会发痒,但这与全身发痒不同。

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