做一个自己敬佩的人

今天去吖曼家吃饭的路上听了史蒂夫说的播客，有点意思也。

他讲了自己之前学习巴西柔道，至今七八年的时间，作为爱好练习，但是近几年遇到了一个瓶颈期需要去学习很多新的技巧，他感到了倦怠，所以从去年九月份到现在都没有再去练习，但是最近他又重新开始练习了。

这中间发生了什么呢？

从最开始他感到倦怠，不去练习，一边说服自己不去做这个事情也可以，这个事情好像也没那么有意思，但是一边提起这个事情的时候又特别的不舒服，他一开始不太清楚为什么会这样，直到有一次在伴侣因为其他事情对他发火之后，他们进行了一次非常深入的沟通交流，他才想明白，原来对于他不去继续坚持练习自己喜欢的巴西柔道这个事情，他自己心里面是瞧不起自己这个行为的，那是他的一种类似于良知的自我评价标准，他并不是像他表面想得那样觉得不练也没关系，所以他才会有不舒服的感觉，想通了这个事情之后，他决定要做一个自己瞧得上自己的人，自己也会敬佩的人，所以他又重新开始练习他喜欢的巴西柔道，尽管他还是会面临同样的压力、难题，但是这一次，他会有勇气耐心地练习下去，因为这样子才是他敬佩的人会做的事情。

以上是我听了一遍之后用自己的话再重新概述的，他的意思，可能不那么准确。

但是我当时听到之后，特别是他从头到尾先讲了自己的故事，再引出了这个主题，要做一个自己敬佩的人，最后听到这个主题，我感觉还蛮有意思的。似乎对我们都会有一些启发。

他还分享了一个咨询的经验，他发现一些来访者说自己没有什么兴趣爱好没有什么生活热情能量很低，而平时又没有遭遇什么特别的挫折创伤或者一些事件的时候，通常会发现在挖掘来访者过去的一些经历的过程中会有一些选择错误的时候，这个错误指的是，他可能以为自己做了一个正确的选择遵从内心的选择，但是其实他内心真正的想要并不是他所做的那个选择，所以是过去的选择影响了现在。

这也是一个很有趣的启发点，我会想一下自己的情况，过去一些重要节点做的选择现在回头看，我可能还是会做同样的选择但是也许当时的选择真的不是我内心真正想要的，但是站到现在这个角度，我们要怎么做才能去弥补或者说去改变过去错误的选择对现在造成的影响，可能是我们更需要去想办法解决的问题。

说到底又是一个“向内求”的过程，解决每个人遇到的问题的答案，最深层次的根源都在于我们自己，所以一直不断地做各种各样的自我探索，真的非常有必要。