摘录：《成功人士的七个习惯》第二篇第三章--掌握“选择的自由”--操之在我的力量 P63页
有一次有位学生向我请假，因为他想随网球队到外地比赛。
我问他：“你是自愿，还是不得不去？”
“我真的没办法不去。”
“不去会有什么后果？”
“他们会把我从校队中剔除。”
“你希望有这种结果吗？”
“不希望。”
“换句话说，你为了想待在校队所以要请假，可是缺了我的课，后果又如何呢？”
“我不知道。”
“仔细想一想，缺课的自然后果是什么？”
“你不会开除我吧？”
“那是社会后果，是人为的。反之，不能加入网球队，就不能打球，那是自然后果。缺课会有什么自然后果？”
“我想大概是失去学习的机会。”
“不错，所以你必须两相权衡，做个决定。我知道，换了我，也会选择网球队，但请决不要说你是被迫这么做。”
最后这个学生当然还是参加比赛，但却是出于自己的选择。
感悟：我们可以利用自我意识检讨自己的观念，它能真实地反映出一个人对环境的态度。外部的环境确实会对我们的行为产生影响，但是我们忽略了自身很重要的一种能力——操之在我的力量。
何谓操之在我？是指自己可以控制一切吗？不是的。真正是指你可以控制或引导自己的情感，影响自己的意识，影响到周围的环境，使其变得积极，健康。
如何发掘出我们内心的那种操之在我的力量呢？书中给出了这样几条建议：
第一、主动出击，主动创造有利的环境。我们有这个能力，同时这也是我们的责任。
第二、化消极为积极，承认现实的状况，但是相信自己有权积极面对。
第三、不要说“我办不到”，不再受制于人，不再推卸责任，敢于承担并相信自己能办到。
第四、用行动说话，所有的一切要落地就是行动，用行动去展现力量，实现价值。
第五、着眼于自身的影响范围，而不是关注外界对我们的影响。用心去扩大自己的影响范围，先改变自身再影响他人。
第六、正视错误，积极改正。我们享有选择的自由，但是同理也要承担相应的后果。人的一生，不可能不犯错。对于那些难以挽回的错误，操之在我的做法不是悔恨不已，而是承认、改正并从中吸取教训，这样才可以反败为胜。
第七、信守诺言，有勇气许下诺言，并信守诺言表示我们有自制力，并有足够勇气与实力来承担更多责任。
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