今天实现度百分百。
谢自己中午吃饭时，拥抱自己。心中升起一丝喜悦。
谢自己回家拥抱宝宝，感觉重逢之喜。
谢自己先用手抚摸婆婆的后背，在她要离开房间时，大胆自然对她说：我要抱抱你，辛苦啦。然后耐心解释：今天要抱你，宝宝，老公，可以让家里更开心。婆婆说好。
谢谢自己拥抱老公，感受亲密。
谢自己允许自己放松时光，也允许自己的一些小纠结浪费光阴，看见纠结背后的自己在保护着自己，追寻着安全感。小霞，你很安全，再次拥抱自己。
今天，增加了这些细小的甜蜜，变的柔软起来，没那么硬梆梆的了。
谢谢自己张开拥抱的双翼，拥抱今天。
今天实现80%. 谢谢自己安抚自己：你是安全的，永远陪着你。不管你怎么样都永远爱着你。 谢自己今天清晰了，优秀不等...
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本文标题：高效能父母未来日记第13天反馈
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