5/100大脑是cpu，不是硬盘

        5/100＃大脑是cpu不是硬盘＃20190315

❤️音频要点:

1.大脑是cpu不是硬盘，主要思考问题，次子功能是记忆。

2.活在当下:过去心不可得，未来心不可得，我们能把握的就是当下。

✊感悟

1.做重要不紧急的事--搞定专注

2.活在当下--不分心

活在当下，享受高效的工作，轻松生活。

3不分心--清空大脑

用手机或者电脑记录所以事情。

要善于用手机上下一些工具随时记录，彻底收集要做的事情，清空大脑。

4.大脑的低级功能是记忆，大脑的高级功能是思考。

大脑里如果存有事情没有完成，我们会感到焦虑，定会潜伏在大脑，随时分散下一刻注意力。

✊下一步行动：

1，清空自己的大脑，今天先把一周内的事情全部收集起来，让大脑放松

2.每天抓青蛙吃番茄！