减肥跳操的第二天，浑身酸爽，但内心绝不屈服。

作者: jiao是骄傲的焦 | 来源:发表于2020-06-01 16:49 被阅读0次

脑海中瞬间蹦出的想法，这两天开始逐渐挑战，今天第二天开始跳操，坚持了25分钟，这一天：腿酸软，不敢弯曲，屁股似乎也不敢坐，躺着好像也没有那么舒服，一切“症状”都在提醒我：放弃吧，坚持不下去的。

提前五十分钟起床，在洗手间开始跳减肥操，没一会儿就开始有些气喘吁吁，满头大汗，双腿酸软，终于在第25分钟的时候我放弃了：一来是因为上班时间比较赶，二来是因为体力不支。

放弃的足够果断，但毫无遗憾，因为我再一点点挑战。

每一天只要能多坚持一分钟，我都会为自己鼓劲，毕竟比前一天有进步了。

喜欢那种大汗淋漓的感觉，休息片刻，冲个温水澡，新的一天开始了。

当我已经“元气满满”开始新一天的时间，我看到同事才蓬松的眯着眼睛刷牙，心里暗喜：这一天，我已经赢在了“起跑线”。

我不渴望能瘦多少斤，也不求自己能坚持几个月几年。这一次我把目标定的足够简单：我希望自己先坚持10天，坚持早起。每个月坚持10天跳操，提高免疫力，让身体健康些，我的目标就达到了。

一个月里剩下的时间，我希望自己继续早起，看那么五十分钟的书，这个六月，做一个不断自律的姑娘。

每日一语：加油～

将来的你一定会感谢现在拼命的自己。

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