美文网首页
被情绪所困

被情绪所困

作者: 治愈家庭教育 | 来源:发表于2023-08-15 18:16 被阅读0次

这两次出去学习当志愿者,我都觉得自己状态还蛮好的,上一次我被一群人包围,争抢着要我当组长。

这次我们组很快就全员报名,而且还有一个姐姐专门找到我,拥抱了我,说我就是未来她想成为的那个人。

旁边一起的志愿者,回家后还给我发信息,说喜欢我,特别特别喜欢我。

我也沾沾自喜,自己今年的状态还不错,前两年总觉得很悲伤,今年少了很多。

可奶奶的,出了那个学习的门,一回到家,照妖镜一照,打回原形,原形毕露,面目可憎。

我心中的烦躁势如破竹,内心的怨气十足。

对胖反感异常,对孩子虽然很是收敛,可还是大呼小叫的,自己内心也烦躁,委屈。

突然想到一句话,跟你在一起,不是你不好,而是我觉得自己不好!

我像一个困兽,进退不得,想拼命挣扎,又觉得没有尽头,想低声嘶吼,又觉得疲惫不堪!

阿姨回家了,白天带俩孩子值班,情绪的原因,晚上累的一点力气都没有。

我躺在床上,看两儿子玩耍,突然大儿子抢了小儿子的东西,小儿子撒泼打滚,正对我的脸,用力向后躺去,瞬间半边脸,脑仁,嘴唇感觉巨疼。

一伸手,血流了出来,指挥大儿子拿纸。

大儿子慌慌张张的去拿,很快纸被血染红了。

我连愤怒都没有力气了,抱怨了两句,内心非常委屈,眼泪瞬间流了出了。

一边擦血,一边擦泪,伴着眼泪,我躺下了。

听见大儿子指挥小儿子,小点声,别影响妈妈,我内心情绪繁杂。

我吆喝着儿子睡觉,感受到儿子们的无措,我暂且搁下自己的情绪,说“我搂着你们吧”,两儿子都依偎在我的身旁。

感受着自己的委屈,也委屈了孩子们。我不想体验自己此刻的情绪。

大脑飞速的运转,也酝酿了很多的委屈。

我知道“我是一切问题的根源”,所有的关系都是自己与自己的关系。

我也问自己,委屈什么呢?我是最苦的么?显然不是。

胖怎么了?我想让他怎么做?

好像他做什么我都不满意,我在我的“小我”里,厌倦着他的“小格局”。

我真的爱孩子么?我想让孩子有个幸福的家庭么?我做到了么?

没有!我不如我的孩子,孩子对人毫不计较,没有条件,总是主动亲近,而我常耿耿于怀,行为像“叛逆的小孩”

我不想批判我自己,我觉得我本人挺不错了,真心的,我目前做的也是我能做的最好的了。

只是挑战很大,而我还需要智慧,有更大的成长。

我困兽一样了几天,理智和身体总在打架,我知道怎么做,可是做不到。很是内耗,我不想痛与苦的分离,不想体验。

情绪之中,几天之后,我不想这样了,太他妈煎熬了。

我开始翻书,或许太久没好好读书了,读书让我平静了很多。

有些话让人深思:我们要用“成年人的心智,成熟的心智来经营关系,学会用爱来滋养自己。学着享受爱人的爱,回应爱人的爱,这才是所谓的“成年人”。

现在我还没有“用”好爱人,我们没有享受对方的爱,所以也就没有因为这些爱而带来的幸福体验。

大家都是“叛逆的孩子”,叛逆的孩子都在“忍受”对方!这不是双赢的状态!

我要长大,可我能做到么,我也不知道!

相关文章

  • 2018.10.11早课

    每天变得清晰,不会容易被情绪所困

  • 痛苦与成长

    在咨询当中我碰到很多的来访者,他们被情绪所困,被夫妻关系所困,被亲子教育所困而在痛苦中煎熬。觉得自己就要崩溃了,或...

  • 亲爱的,勇于执着,也要勇于放下执着…

    人不是被事物本身所困扰,而是被其对事物的看法所困扰。——艾利斯 「关键词:情绪」 上午,严老师炖了一大锅的“鸡汤”...

  • 总是被不好的情绪所困扰

    总是感觉被不好的情绪所困扰 我也不知道 可能是抑郁了吧 不想过多的社交 只想自己一个人待着

  • 别被情绪所困

    克服焦虑症的6个方法 1、放松方法。 焦虑症会让人处于心慌、肌肉紧张、身体发抖等不良反应状态。进行身体放松可以减轻...

  • 觉察

    人生和工作的结果等于思维方式乘以热情乘以能力,今天又被情绪所困,被自己所困。事情是自己愿意承担的,那在做了之后,为...

  • 被钱所困

    我是一个倒霉的人,常常无缘无故跌倒。 我是一个被遗弃的孤儿,被抛弃在大漠荒野。 我承载了太多的希望,却总是带给人失...

  • 被兽所困

    杏花开了,雪白雪白的一片,满世界的芬芳。我搬了一把小小的椅子,坐在树下看书,微风掠过,几片娇嫩的花瓣带着春天的气息...

  • 被财富所困

    我现在被财富所困。越是想找钱,钱就不来。 我回想起来我是一个挺有主见的人。 现在感觉我的主见不是那么重要了...

  • 被情所困

    晚上十一点多了,她躺在床上正要睡觉,忽然听到门锁敞动的声音,她的心提到了嗓子眼,心里砰砰直跳,儿子在外地工作几乎没...

网友评论

      本文标题:被情绪所困

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/bbwhmdtx.html