马云说：世界上只有一种真正的英雄主义就是在认清生活的真相后，依然执着地热爱生活。
老公去韩国后一个星期非常孤独，而且中韩食疗会议的准备工作不是很顺利的情况下，我努力过了这个星期。
一、学习方面：
1. 小能熊的知识内化训练营：重新听了一遍这个课程。
学习闭环是读书、笔记、记忆、输出。
周检视（2018年08月13日-19日）
2.参加了熊猫学院的时间管理初级班。时间管理的本质是效率和价值的平衡。价值就是出成果。
周检视（2018年08月13日-19日）
二、文化娱乐-看了3部电影
（1）一出好戏
（2）精灵旅社
周检视（2018年08月13日-19日）
（3）巨齿鲨
三、运动和健身
每天坚持早起和运动。在雨中锻炼两次。
周检视（2018年08月13日-19日）
周检视（2018年08月13日-19日）
参加了三次线下瑜伽课。
周检视（2018年08月13日-19日）
四、2018年中韩食疗会议准备
会议地点一直没确定下来。星期一一定订下来。
上周论文集的封面和横幅以及胸牌做好了。
周检视（2018年08月13日-19日）
周检视（2018年08月13日-19日）
五、感悟
昨天是跟孔贤华、金明玉、金粉姬一起吃饭。我问他们一个人过是否孤独，意外的是他们都说一个人过很舒适。哈哈，，，
昨天见了金明玉妹妹和韩国的宝树姐姐，她减了40斤，真是脱胎换骨了。
看金明玉尼姑妹妹时我回家想了，我如果有一天变成一个人，我就去韩国寺庙当尼姑。可以看书，可以过断舍离的生活。今早看一篇文章是乔布斯的日本禅的关系。
一切会好的。黑白之间就是彩虹。
周检视（2018年08月13日-19日）
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