養脾胃，是養生的核心
得一份胃氣，得一分生機。
脾胃是人體的中間樞紐，中焦安泰，運化通暢，氣機通達，水谷精微得以輸送給其他臟腑，才能運轉乾坤。
護好有脾氣，脾皮氣才好，
胃
肝腎先天之本是老天和爸媽給的，脾胃是後天之本。養護日常三餐間。
胡吃海塞
有一頓沒一頓
天地氣候之濕，居家方位朝向。
生氣，憂思過重
生冷寒涼等等
都是傷及脾胃的根源
脹氣，腹瀉，胃痛，胃炎，胃潰瘍，嘔吐，燒心等根源都是寒濕所致。
脾胃後天之本受損，日久，必傷及先天之本肝腎。肝腎是銀行儲存的老本啊！
調理思路：
溫中焦祛寒濕～黨參老薑炙棗為主
溫中養胃兼補肝氣～黃芪黨參老薑炙棗為主
溫下焦(腎陽)寒濕～需要補腎陽肝陽則仙靈脾+老薑為主
燒心惡心～山藥脾土
胃酸倒流～炙棗+老薑
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本文标题：關於脾胃調養
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