1024談談習慣

關於習慣，我知道那是一種當你在一件不用經過大腦思考的事情時，那就等於養成習慣了。而要養成一種習慣，是非常不容易的，因為你會感到不舒服，甚至是痛苦不堪。但我們也許可以通過一些小目標，即是微習慣，著收進行改變。

那麽目前的我需要培養什麽微習慣呢？

寫作高手：簡書100-200字

早起達人：每天提前5分鐘睡覺

運動將兒：每天只做一個俯臥撐

整理師傅：每天扔掉一樣半年以上沒用過的東西

嘗試行動，今天早睡！