9月3日 咖啡冥想
美好的一天过去了，刚才洗澡回来的路上，听见蛐蛐的叫声，感觉好温馨，夜晚的凉爽，让人感觉好放松。给我的好种子浇浇水，看会书，就该休息了。
1.今天和同门一块跟导师门诊，察觉到自己无法平静地接受导师的训导，内心反而充满恐惧不安，而无法自然平静地面对导师，甚至不想见到他。。我知道老师是来度化我的，让我看清自己的不足，并逼迫着我必须作出改变。除了对导师的偏见外，还察觉到自身专业知识的不足，而我早就认识到了这个问题，就是迟迟没有作出改变。学习善知识之后，我正在作出改变，把自己该做的事情列出计划，一件一件来完成。为自己今天种下的坏种子而忏悔，愿自己内心更加清明自在！
2.今天看到香玉姐姐，喜悦姐姐，还有钧潞姐姐转发的关于火性的课程，我点开看了看，发现自己的阴火性很大，我就是那种不能让自己闲着，闲着就发慌，什么都得按自己计划来的，稍微有点变动就惊慌失措的那种人。接下来要好好改变自己。今天也给郑州的道场发了红包，祝愿道场一切顺利，越来越多的人可以亲近吕老师的智慧，改变自己的人生！
3.今天是开学的日子，好多师弟师妹来报到，上楼的时候，一个师妹拉了好多东西，出电梯的时候卡住了，我就顺手帮了她一把，能够帮助到别人我很开心，祝愿师妹早日适应这里的生活，一切顺利！
4.每天晚上睡前都会给喜悦姐姐，钧潞姐姐，慧芳各发一个红包，感恩她们给我种下感恩和财富种子的机会，感恩她们充满慈悲、不辞劳苦地播撒智慧的种子，让越来越多的人在受益，我为自己能支持她们而感到开心！
5.每天晚上睡前都会给婆婆发个红包，这几天婆婆都没有领红包，要是之前我会抱怨，会胡思乱想，会怪她，会觉得她对自己有意见。。但是现在不会了，我只要做好自己该做的，感恩婆婆帮我带孩子，为我们这个家付出这么多！
6.每天晚上睡前都会给爸爸发个红包，爸爸每天都会静静地领我的红包，我想爸爸在这一刻是开心的，希望爸爸和妈妈身体健康，一切都好好的！
回向：愿我的善心善念善言善行回向给我的家人和孩子，愿他们健康幸福快乐，能够学习善知识，增长智慧和慈悲！愿自己身体健康，不再恐惧焦虑不安，内心更加祥和安宁！愿所有人都可以听闻正法，增长智慧和慈悲！
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