气质，是一种超越美貌的存在。
比起美丽的外表，女人由内而外散发出来的优雅之气，更令人着迷。
美貌会跟着年龄而衰退，气质却与之沉淀，熠熠生辉。
那些气质优雅的女人，肩膀到颈部的仪态，永远是像直线一样完美。
肩颈仪态好的人，看起来总是会更有质感一些，自信又高贵。
相反，就算颜值再高，衣品再好，依然会让人觉得黯淡无光。
很多姑娘会埋怨自己天生条件不够好因此与“气质”无缘，小美对此却十分不认同。
有姑娘可能会质疑说“一定要像那样端着累不累啊”，“做人嘛，开心舒服比较重要！”，然而，不得不提的肩颈姿态关乎到的绝不只是形象气质问题。
科学研究表明，长期含胸驼背头部前倾可造成肩颈酸痛，压迫颈椎神经，导致大脑供血不足，以及加重心脏的负荷。
因此，为了健康也为了变美，让我们一起来开始健康优雅的形体美雕吧！
通过持续性的形体训练，每个人都可以在原有的基础上有大幅度的提升。
刚开始下决心要改变时，你可能会觉得别扭或者很难坚持。
请一定要提醒自己坚持，当你将挺拔的仪态变成一种习惯，气质于你而言将会变成一件无比轻松自然的事情。
祝所有的女人早日成为最优雅最美好的气质女神！会爱，会美，会生活！
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