身体发肤，受之父母，
不敢毁伤，孝之始也。
每一个人的生命都是由父母给的，
每一个人从头到脚，
从一根根地头发到一寸寸的皮肤，
全都是来自父母的心血凝结而成。
所以不敢有所损伤！
但是我终究还是一次又一次的让自己受伤，
终究还是没有好好爱惜自己的身体，
终究还是没有照顾好自己啊……
受伤的膝盖
归根结底还是自己没有自觉性，
没有自主意识和自律能力。
以至于经常性地将就着胡乱吃点东西，
对付一顿正餐。
经常性地吃零食和垃圾食品，
凑合着吃饱了就行了……
明明知道生活中吃饭是最常规的一件事，
也是最重要的一件事。
可我偏偏不当回事，
也不管自己的胃受不受得了，
也不注意身体长时间吃零食能不能吃得消？
也没有在意过孩子们正是长身体的时候，
他们需要足够的营养物质补充身体能量。
而我一直都是敷衍了事……
我都不知道关心过孩子们的方方面面！
做人做到我这个份上也是没谁了？
明明知道玩手机看电视在是消耗自己，
在浪费时间，浪费生命。
可我就是忍不住想玩……
明明知道作为孩子的妈妈，
要以身作则做好属于自己分内的事情，
才有资格和能力引导孩子正确做事。
可我自己都颓废，懒惰到极点了，
又如何用能力去说服孩子？
这就是己所不欲，勿施于人的真实写照吧！
能量层级——你在哪一层
人生短暂，且行且珍惜。
人活一生。要懂得照顾好自己。
自己过得充实踏实起来了，
才有资本和能力去照顾家人。
否则一切都是空谈！
不管是生活的方方面面，
还是人生的各种建议方面，
你只有足够强大和优秀了，
自然有能力去引导别人向你学习。
但前提是你必须得具有那个实力！
一个连自己都照顾不好的人，
怎么可能照顾好别人？
一个连自己的身体都不爱惜的人，
又怎么会去保护好家人？
一个连自主性，自觉性，自律性的人都没有
又如何去带给别人正能量？
这样的人又怎么会有上进心和结果？
一个没有结果的人，
又有谁愿意去跟随她做事？
你真的应该好好反省一下自己了……
生活不只是吃喝玩乐
生活不应该只有吃喝拉撒睡，
还有更多的美好事物值得你去探索，去追求
你也不要只想着凑合，
只想着将就。
你越是凑合，
越是将就生活，
生活也越是对你凑合，将就！
你怎么对生活，
生活就怎么回馈于你！
从现在开始——
余生不长——你要照顾好自己的身体。
你也要照顾好孩子！
不要再凑合的生活了，
也不要再将就下去了……
这样只会让你越来越消极，
越来越不像自己的……
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