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8月旅程班心得报告—活在当下

8月旅程班心得报告—活在当下

作者: 善源飞霞 | 来源:发表于2018-09-10 22:59 被阅读0次

    虽然是赶着最后的一刻,

    我坚定我可以完成的;

    虽然今天经历了乐活2年多来最忙碌的一天,

    心情却是平静且愉悦;

    8月是泥泞的,

    步入9月则拨云见日,日渐清朗和开阔

    事实证明:苦难终将过去!

    8月过得辛苦,

    而到此刻也竟忘了是如何辛苦了

    此刻记得一些美好的画面

    月初我们家庭小组在心月茶楼美丽的聚会,那个偶然而得的场地又似乎是专门为我们准备的,温馨而又敞开,关怀的一次聚会,很温暖;

    月初孩子们在馆里跟着老师画陶瓷,做手工的投入,和作品的美意;

    月中去黄山住的清末的徽州老宅子,碧山书局,带天井的老房子,此刻回忆起来都很美;

    月中和大哥一起带着爸妈去庐山小住,上山那天正好碰到台风,庐山上的大雨,让人记忆深刻;

    月底在补作业中度过,期间的那份纠结和挣扎历历在目,我所在意,不满意的部分导致我和老大之间的拧巴,最后一刻决定放手让她去承担,我也从中解脱出来。

    最后事实证明,她做的作业,交代给老师的部分完全过关,

    想来我又何必如此苛刻,划不清界限。继续做课题的分离。

    8月有逃避责任的倾向,然都咬牙承担了起来,

    9月生活,学习,工作渐渐回归正轨,内心的力量是有增长的

    正念冥想的练习中,我体会到当下此刻的美好!

    我选择更真实地活在当下。

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