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高效能慢生活践行第1637天0814-2023

高效能慢生活践行第1637天0814-2023

作者: 1d8e109700b7 | 来源:发表于2023-08-19 07:40 被阅读0次

    2023.8.14(星期一)晨间检视

    今天是什么日子:

    农历:六月二十八 地点:吕梁 天气: 温度:

    日出: 日落: 起床: 就寝:

    基础清单:a开背b凯格尔c冥想

    本周目标:早起晨练2次

    今日三只

    1.周检视✔

    2.

    3.

    昨日三只检视

    1.

    2.

    3.

    小确幸(幸福小种子)

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    2

    反思

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    2.

    学习

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