空无

头脑只能看见头脑内的东西，头脑想要看见的或者想要的认知水平，而一体的我站在头脑外看头脑，看见头脑里的思想观念和认知水平就在那里，提升头脑的认知水平，而不只是看见头脑所需的。

看见，知道，没有好坏对错之分别，只有体验之经历，我就是存在的一体。

一朵百合或是一朵玫瑰，它是从来不假装的，它的美就在于它就是它本来的样子。

冥想的全部意义在于，不追随思想铺就的任何道路，可以通往它所谓的真理、觉悟和真相的道路。

看到头脑里的思想有比较，然后又对比较的思想抗拒，我不应该比较，这又产生另一个思想的声音，评判，我看着思想的斗争来来去去，然后让它通过我的头脑被释放掉，我就进入了平和喜悦的状态，没有评价，没有评判，没有念头。