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如果不是亲身体会过,我也不会……

如果不是亲身体会过,我也不会……

作者: 江允熹 | 来源:发表于2018-11-07 11:08 被阅读0次

财富、健康、成功,在我身体未出现各种小毛病之前,财富,欲望的不断加大,迫切的想要成功,想要得到别人的仰望夸赞,年轻的身体,病痛总是比较快恢复。

结婚前,总想着要变成有钱人,变成有钱人之后,可以做很多的事情,工作再忙再累,只要给的钱够多,可以饭也不吃,熬夜加班。

最后得到的,只有肠胃病,脾胃虚,肩颈劳损,腰肌劳损......赚回来的钱,还不够经常跑按摩店,就连按摩店的技师都说,你按太多了,对肌肉不好的!

于是转战运动吧,自己一个人去跑步,去健身房太难坚持了,特别是健身房,瑜伽馆的卡,办了好几个一年的,却到过期了都没去过几次,总是给自己找借口和理由,身体越累越不想动。

直到结婚前,去试婚纱拍照,才发现自己的姿势是有多么的猥琐,才开始去健身房找私人教练,最低都要300块一节课,之前加班加点一个月赚的钱,按一个月12节课,只能上个两三个月!加上肠胃不好,根本无法好好享受美食!每次吃完就会胃酸倒流,下班的路上也是因为颈椎疼牵扯到太阳穴疼,进而头晕想吐胃酸倒流。出差的时候,更是每次回来大姨妈都推迟一个星期还能痛到彪冷汗!这种状态,心情肯定是受影响的,脾气大到不行。

健身了几个星期后,越发觉得健康很重要,可是每天回到家已经七八点,还没吃晚饭,等吃完晚饭再去健身,已经非常晚了!一周健身的时间不达标,效果是不好的!

于是果断辞去了工作,开始专注调理身体!健身调节体型,增加肌肉率,提高核心力量;内调上午喝三七+丹参+西洋参破壁粉,调理肠胃,补气血。同时,暂时戒掉咖啡,糖,寒凉食物少吃,能导致胃酸的食物在饭后吃。一段时间后,增加了喝八珍茶进补!之前肠胃弱,吸收不了,补了反而增加负担。坚持了半年,我的肠胃健康了很多,而我的同事胃出血住院!

现在,我能够好好享受美食,也不需要靠咖啡提神。背也挺直了,最后拍出来的婚纱照看得到美美的背!结婚当天,一直站着都没有以前那种腰要断掉,全身疼的感觉!

看着美美的婚纱照,让我更加坚定去关注自己的健康是对的,财富和成功太难衡量,有时候需要牺牲健康去成就,我怕生病,怕痛,怕死,还是先保证健康的前提下,好好挣钱,好好的活在当下,去工作、生活、享受才是真!

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