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# 生活小科普#

# 生活小科普#

作者: Tiffany_王忍 | 来源:发表于2019-01-05 09:43 被阅读3次

人离开食物可以活7天,离开水最多活3天,水是生命之源,每天8杯水好皮肤,好气色,健康体。

8杯水时间表:

第一杯水:晨起8:00

第二杯水:上午9:00

第三杯水:上午:11:30

第四杯水:下午1:30

第五杯水:下午3:30

第六杯水:下午5:30

第七杯水:傍晚7:00

第八杯水:晚上8:15

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