这两天密集的个案，而且很多个案有相似的共性，这个困惑也时常盘桓脑中，记录……
1.她说：我小学时候最想跳级，几年以后，我却从品学兼优逐步变成了“学渣”……我走路特别快，心急，我脚疼依然喜欢跑步，有十几年了，最近发现疼痛越来越向上蔓延，从足弓~脚腕~小腿~膝盖……
2.我起身够东西，腰部毛衣向上耸露出了棉毛衫，她在我后面赶紧把毛衣帮我拉了一下，️她说她做什️么事都想要特别完美，创业十几年一路往前冲，企业很好，但是她体检9项不达标，气胸，医生立马扣住要住院手术，焦虑，肩部原本细腻白皙的皮肤变成了黑色，背部针灸，硬到针都扎不进去，针会弯曲……
3.她说最近看到同伴们修行进步飞快，分享的玄妙，但是她却没有，有点跟不上节奏，越想追赶朋友们越觉得追不上，心急心堵，却发现原本是个优秀讲师的自己尽然结巴了，结巴了……
4.她小小年纪，修行时间却有很长时间了，天天经咒不断，计数器是标配，凡事忍耐精进，她越来越沉静，沉静到她自己都感觉机械和冰冷，实际外冷内热，但又无所谓开心
5.她一直以来都是特别要强奋进的人，高强度的生活工作压力巨大，做了一个服务性的副业想要完美，又对自己占用本职工作心怀愧疚！原本的周末约会时间变成了男友帮她干活，她很窝火又自责，无所适从的感受带给她的压力是想放弃这段感情……
6.她说身边有很多优秀高情商的修行人，语言输出温暖又智慧，也想成为她们，但是却变得不敢说话，因为不知道哪句话会伤了人，慢慢的越来越不想说话，也不知从何说起，于是积压的情绪让自己短时间爆胖，心脏痛，心悸，腹部肿胀，情绪暴躁又压抑……
7.她一直在学习，一直在成长，一直在修行，说吃素精进，就坚持吃素，到不同的国家参加各种的灵性课程和法会，说某地方采能量好，就各地跑，说自己爬山上去拜佛是虔诚表现，就背着70斤的登山包爬峨眉，听说水晶好，就各种买……她永远在跟，永远在追，永远不顾及自己要什么，努力活成别人眼中的那个自己
…………
节奏越来越快的今天，空气中总好似有一股焦躁不安的气息，总怕来不及，好似在追赶着什么，生怕拉下，生怕错过，连修行都好像要竭尽努力的快，输出系统好像只有了语言，没有人愿意停下来细细体会和品味，身体却是没有声音的语言，祂所传递的信息，只要你愿意给自己时间静下来去倾听，你会打开那未知的95%……
人生苦短，尤其是在现代努力奋进的标签下，更显内耗，拔苗助长，后劲不足，进度条可能很快GAME OVER，人生苦短的急迫会让我们只关注目标，却忽略达到目标高峰的人所经历过的磨难和过程。所以在每一个人生的节点，每个困惑的瞬间，每个当下，却又需要来日方长的浸润和陪伴，不急不躁，醇厚温暖
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