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教练熊分享第7场:5条落地路径

教练熊分享第7场:5条落地路径

作者: 人生教练俱乐部 | 来源:发表于2018-06-16 22:04 被阅读0次

    分享人:@待定
    分享时间:2018年6月14日晚20:30
    分享时长:30 mins

    分享人介绍

    在小能熊里面,待定是01号教练熊,也是A号兵长熊。待定是去年10月底参加的小能熊课程,先后参加4期教练任务。在实际生活中,待定之前主要从事文字工作,目前刚辞职,正在进行转型。

    分享内容

    6个收获

    1. 极简的生活方式:欲望来临时保持克制,多问几个为什么。
    2. 总结的工作习惯:每做一项工作,都会记录下来,并进行迭代,让自己的努力可积累
    3. 审视的上帝视角:每天会去想今天一天怎么安排,让自己的努力具有可见性。
    4. 遇见了一群优秀的人:在学习的过程中,遇到了一群上进、理念相同的人,特别是在费曼社里,几乎就是高手的对决。
    5. “坚持”变成最容易的一件事:使用清单管理,让强迫症发作,必须完成所有任务。
    6. 宽容的点评心态:在点评过程中经历了一些事,能够更好地处理。

    5条路径

    1. 每日事项的管理方法
    待定从去年11月12日开始记录每日事项的,到现在为止已经连续了216天。在这个期间,他对记录的内容表格进行了2次调整,形成了3个版本。

    待定的晨间日记迭代
    开始最重要,开始了之后,后面就可以有个迭代的基础。其次尽信书不如无书,每个人的情况不一样,那么就要根据课程内容做一个删减,适合自己才是最重要的。
    2. 凡学习必画树
    待定从去年学习知识管理以来,加上3大核心课程,他在网络上一共学习了7门课程,制作的思维导图粗略算了一下超过100张思维导图了。
    待定做的思维导图
    形式简单的知识,才是易于消化的知识,将知识以树的形式来结合,脉络会更清晰,形式简单,就会容易理解、记忆和吸收。
    按照自己理解的知识,才是用得上的知识。没有必要把课上的内容当成圣经,一字不可废,不句不能改,还是要结合自己的需要,对树进行适当的修剪和嫁接,才适合自己的知识体系。
    3. 小能熊课程的总结
    师夷长技以制夷,在学习了小能熊课程之后,也要及时总结,想办法把它用到生活中、学习中,这样才是学习的意义所在——改变自己!
    《学习之道》课程总结
    4. 点评的弱项要点SOP
    待定一共做了4期的教练熊,每一个核心课程他都做了一个点评的记录,特别是时间管理和学习之道都做了一个总结。
    待定给时间管理训练营提的建议
    最好的消化,就是把知识运用日常化。我们正在学什么,那么就要在学习中找到实践的时机去用,那么时机是什么?就是能用到的所有地方。在这里也提倡大家多多以教促学,对学员进行点评,自己成长也更快!
    5. 工作总结的基本套路
    写作最基本的,就是语法、逻辑、哲学。语法自不必言,就是把话要说通顺,让别人能明白。逻辑,就是要让文章能够以适当的方式组合到一起,把意思表达清楚。哲学,就是让文章有深度,能够想人所不能想,言人所不能言。对于我们来讲,语法基本都掌握,哲学会有较大难度,不会轻易就达到很深的层次。而对于逻辑,其实还是比较简单的,很多就是框架。
    待定详细地分享了工作总结如何去做,由于内容较多就不在这里写啦,感兴趣的熊熊可以加入俱乐部查看。
    工作总结撰写套路

    听众评价

    评论1:内容清晰实用,对于个人和教练熊工作都有启发。分享过程逻辑清晰,图文并茂,有利于理解。
    建议1:才疏学浅,没有意见。
    综合评价:★★★★★★★★★★

    评论2:分享内容很贴合教练熊,逻辑清楚,配图丰富,尤其是最后的工作总结部分很棒。
    建议2:语言表达可以再细化一下,更加通顺一点。
    综合评价:★★★★★★★★☆☆

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