情绪

    不知道是不是因为自己慢慢在变得浮躁，进去大学的我一个月的阅读量跟半年前相差甚远，很难静下来看完一本书。有我感兴趣的书，买到手，最开始的念头是等一个大块的时间空出来，再去好好看。后来，每个周末都有别的安排，每个假期我又会有别的事情需要做。

  等我空闲下来，我会忍不住放纵自己，我忙碌了一周了，现在应该是我的休息时间。现在突然有些惊讶，在我当时候的心理中，阅读竟然不属于休息的范畴。到了某个时间点，又开始遗憾，为什么当时的自己未能做到？这本来是在计划里的事情啊？

    什么东西最容易让人有情绪呢？

    我觉得，就是在一次又一次的遗憾与懊恼中，你会遗憾你没做，你本可以，你原来，你想象中。

    像我这本来可以很好但实际有些糟糕的半年的生活来看，我会在走出图书馆的时候遗憾，我做好了一部分，但这还远远不够。在一次又一次的高要求与低实现下，我渐渐对我原本非常感兴趣的东西有了逃避的感觉。我是个对外界保持高度好奇心的人，我经常会对很多事情产生兴趣，但在我未能合理安排每个项目应花费的时间跟实际情况下，这一切都经常会让我觉得提不起兴趣。

    我会苦恼于人际关系。前几天看的一本书里，“高度敏感型”人，似乎我也是这种人，很容易让自己陷入一个让自己被信息淹没甚至吞噬的对话中。“你努力在对话中表现友好、专注、包容的特质。因为你擅长站在别人的角度思考问题，深度共情。”刚开始的聆听可能是因为好奇跟人类喜欢八卦的心理，但长时间的对话会消耗我的精力。我开始慢慢变得痛苦，我会在聚会一半的时候，莫名不开心，控制不住的心累。慢慢地，积累了许多负面的情绪。

  可是，在某个时间点，我会很开心，没有理由的快乐。我会因我眼前的一切突然产生好多好多份快乐。我会像个小孩子蹦蹦跳跳，在床上打滚儿，乱哼哼不知名的小调。

  所以呢，结论是什么呢？

    就是静下心来，慢慢感受，要学会说no，要认真生活，好好学习。

                                                  by  zl

会很快乐的