活在当下  专注此刻

                活在当下  专注此刻

        这些天，虽然课程结束了，但是我时常在想老师说的那些话，时常在想与同伴之间的互动，慢慢悟出一个问题！

        在过去的日子里，我也不知道说过多少次这样的话，“活在当下”，可是现在回头去看，其实我并没有真正明白这四个字的真正含义，或许很多人和我一样，只是把这四个字理解为珍惜当下拥有的，甚至有时候还会错误的理解为不管不顾，及时行乐！

        可是今天早上，我照例把孩子们送到学校，回来在小区里散步的时候，我一面挂着耳机听这段时间学习的财务课，思路却总是跑到“活在当下”这几个字上。在这样春暖花开的日子，每天送完孩子回来在小区走上几圈，看着满眼的嫩绿，听着鸟儿欢快地歌唱，看着一样在散步的人们，心里油然而生一种幸福，其实幸福也是可以如此简单的！待到身上微微出汗才回家，感觉浑身舒畅。可是我又会想到，再过一段时间天气就开始热了，那个时候温度肯定没有现在这么舒服了，活在如果下雨我也不能散步了，甚至会更远的想到孩子们大了用不着我再送了，那个时候我大概坚持不了每天散步了，想到这些，我的幸福的感觉便打了折扣，其实这便是没有“活在当下”！我在生活中的很多时候，准备要做一件事的时候我都会被这些或远或近的可能出现的情况打退了要做的热情，所以经常有始无终，半途而废……然后很久以后又懊悔自己当初没有坚持到底，这样的情绪常常困扰着我！

      还有一个我们常常说的话就是“要爱自己”，可是，我们真正爱自己了吗？与此同时，我们最常说的就是“等我……了，我就……”，于是，太多美好的愿望被永远搁置，因为等的那个条件可能迟迟不能出现！

        诸如此类，太多太多……

        今天才明白，“活在当下”，这个“当下”，指的是现在的每一刻，再由每一个“此刻”组成的现在，真正活在当下，就是专注于此刻正在做的事情！不要在开心的时候想到快乐太短暂，不要为过去没做到没做好的事情懊悔，也不要为将来可能遇到的问题过多担忧，只过好“此时此刻”！

        所以，从此刻起，真正活在当下！不为上一秒牵挂，不为下一秒担忧！

                                                  2018.3.30