【第24篇 慧心】你老公觉得你不需要瑜伽？

    前几天，有个朋友来报名瑜伽，她说产后一直没有瘦下来，情绪也不好，她老公建议她来练习瑜伽。甚至放言说你不改变一下你的形象，我就换你。可能有的人会说，她老公好残忍哦！我反而觉得她老公是爱她的表现。

    首先、她老公对生活的要求挺高，所以对妻子要求也高。希望两人一起共进。一起长久的生活，所以才对妻子的要求高。更重要的是，她老公担心她产后身材恢复不了，容易患抑郁症。

    生活中，我们更多听到的是，你老公说:胖就胖，有什么。胖我也喜欢。然而却背着你去去找好看的小三。或者是老公其实已经看不下去这么胖的你了，由于不好意思跟你说，可是你还感觉良好。

    去年就有个男性朋友跟我说，“你快去叫我家那位也来跟你们一起瑜伽吧，她都胖成什么样了，整天还就知道麻将。我又不好直接跟她说。”

【第24篇 慧心】你老公觉得你不需要瑜伽？

一个 真正爱你的男人一定会支持你练习瑜伽，因为:

1、瑜伽可以预防各种慢性病

      瑜伽的各种体位法可以有效的按摩身体的内部器官，不仅可促进血液循环伸展僵硬的肌肉，使关节灵活外，还可以使腺体分泌平衡、强化神经，当然慢性疾病也会与你绝缘。真正爱你的人，肯定想和你长相厮守，所以一定是希望你身体健康。

2、瑜伽可以减压

  现代人的生活和工作压力都很大，因此很多人都患抑郁症。 而瑜伽是消除压力的最好方法之一，每天做瑜伽会让你平静和镇定，并将帮助你保持乐观和理性，从而更好地处理问题。让你平静和镇定，从而使家庭更和谐、健康。

3、塑造完美体形

      瑜伽的体位法和持之以恒的练习，可以让你的身体得到显著的变化：健美胸部；美化胸部曲线；预防　乳房下垂；使腰部柔软；美化臀部：避免臀肌松弛下垂，美化臀型，消除腹部脂肪，预防下半身肥胖；修长腿　部，增加腿筋弹性，消除大腿，小腿脂肪。从而使你更加自信。

4、美容养颜

      女人练瑜伽能加速新陈代谢，增加血液循环，修复受损组织，使身体组织得到充分的营养;练瑜伽能去除体内废物，使我们身体的自我修复加快，从而达到由内而外的调理功效。对我们皮肤上可能出现的雀斑，老年斑，以及皱纹有很好的预防效果。所以常练瑜伽可以达到美容养颜的功效。难道你老公真的不喜欢你变美？

5、挺直脊椎，增加自信

      挺直了脊椎，才能扬眉吐气地做人。瑜伽的练习中，老师总是强调这点。瑜伽能够增强自信的原因是：任何年龄，任何职业，只要是地球人都可以练，当然有些动作对于罹犯某种疾病的人是禁忌。但瑜伽动作很多，只要你坚持，一天做点，带着愉悦的心情去做，你一定会发现，也许你别的事情做不好，但瑜伽只要坚持，就会有进步。

而你总说你老公不让你瑜伽，你老公不让你练习瑜伽无非就只有2个原因:

1、不舍得让你花钱

2害怕你变得比他好

3、认为你应该把更多的时间花在家务上？

 

    前几天，在网上看到一个新闻:他的妻子生下宝宝后，身材一直没有恢复，为了避免妻子产后抑郁，他考了水中运动“美人鱼”的教练资格，陪着妻子一起运动，两个月帮助妻子减重36斤。

【第24篇 慧心】你老公觉得你不需要瑜伽？

他说：希望她在产后拥有充满自信的一种状态。好男人，永远不会阻止女人成长，而且还会鼓励女人做自己，真正爱你的男人，不会怕你变得优秀，更不会剪断你的翅膀，把你圈养在家里，让你在爱中，如温水煮青蛙般，失去独立行走的能力。

真正爱你的男人，不会嫉妒妻子比自己强，不会阻隔女人上行的通道。当你努力奔跑的时候，他只会更努力，因为他知道，只有势均力敌的两个人，才能长长久久。

所以，你还说你老公不让你瑜伽吗？