星期五和同事聚餐
海鲜自助
有两位不到40岁的同事说自己血压在临界值
现在的年轻人是怎么了?
年纪轻轻的就有三高
有人尿酸高
还有人脂肪肝
天天熬夜的,天天外面吃吃喝喝的~ 太多不健康的生活习惯
我建议同事至少1/2或1/3的时间尽量自己在家做着吃
少油少盐清淡些
天气暖和后可以增加些锻炼,跑跑步,散散步也好👌
天气没这么冷的时候我一个月跑100多公里
平时蒸点儿粗粮吃吃
热气腾腾
蒸蒸日上
粗茶淡饭
修心养性
余生
简单点儿
星期五和同事聚餐 海鲜自助 有两位不到40岁的同事说自己血压在临界值 现在的年轻人是怎么了? 年纪轻轻的就有三高 ...
锅碗瓢盆,叮当作响 煎炒烹炸,蒸蒸日上 烟火缭绕,热气腾腾的厨房 细细的研究,精湛的食谱 只为挑剔的味蕾
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欲穷千里目, 更上一层楼。
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本文标题:热气腾腾,蒸蒸日上
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