中原焦点团队 初16持续原创分享第327天 2020.5.4（农历四月初十二）周️️️一 约练共118次 本周约练 7 次
前天晚上，因为我听课讨论期间，无意中声音大了，引起我家先生的强烈不满，认为影响到孩子学习了，用极不友好的态度、训斥的口气指责我一通，让我内心很受伤，课程结束，我找他心平气和的沟通，又因表达不当的一句“允许别人犯错”这句话，再一次把先生惹毛，冲突升级到辱骂我一番，并且这句话也引起了在卧室里学习的儿子的不悦！说“犯错了，还得让家人允许你犯错”“真牛！有错了还不让说！”“啥逻辑！”等等义愤填膺的话语。
因为这句“允许别人犯错”的话，冲突一再升级，儿子对我的言语间满是不满和挑剔，让我为他服务，帮他换被褥还用命令生硬的口气指使我！我终于忍无可忍，用罢工不给儿子铺床单以示我的愤怒和受伤！
好，你们都牛！用极不尊重的态度对待我！我生气了！我没有心情再继续为你们服务了！我能量不足了！我还是先照顾好自己，啥也不干了！（这个时候，我态度坚决，严肃，没有一句指责抱怨的话语，语言言简意赅，就只表达自己的态度和感受，不温不火！不卑不亢！不管儿子怎么回应，）
结果呢，先生一看我竟罢工了，再一次的又骂骂咧咧，边骂边帮儿子铺床单，还教唆儿子不再理我。（我依然一声没吭！不再用嘴去抗争！不再用嘴去为自己争辩！不再用嘴去极力让对方服气！此时无声胜有声！他骂我我身上也没少一块呀！倒是他，一直陷在负面情绪里让自己受伤！我何必也要陷进去，为他的情绪买单呢！我唯一明智的就是守好自己的一点能量，照顾好自己。）
昨天一天两人都没有理我，一反常态，我也正好图个清闲，在单位边值班边学习约练，就拿这个问题进行约练，通过约练，我知道了先生经常对我态度不尊重，骂我，儿子有时候也对我说话不友好，最终根源还是在我这里，我太软弱，不敢反抗，经常纵容的结果，自以为是的害怕、担心，不想发生其实早已经发生的影响。
当明白了这一点以后，我终于领悟到了要想获得家人的尊重，不是靠一味的忍让、委屈和妥协，而是得硬气起来，表明自己的立场，有智慧的去捍卫自己的尊严。
主意一定，我内心没有了挂碍，接下来就是有目的的去对抗这爷俩了！
昨天一天没理先生，先生也没理我，儿子上了一天学，晚上回家，见我没在家，晚饭也没人做，就微信语音质问我，我心平气和、有理有据的与他沟通，他每说一个点，我都是语气平和耐心的给他回馈我的意见和感受，最终他没话再辩而顾左右而言它，没说完就被先生强行掐断。
我为我的胜出而窃喜！但，接下来，我知道我也要把握好尺度、火候的，不能太过火。昨晚在单位学习直到近11点，我回家。
进家，儿子还在学习，轻松状给儿子打招呼，儿子没回应。先生我肯定是不会先搭理他的。儿子没回应呢，我该干啥还干啥，他不回应是他的事，我只做好我自己的！直到他零点睡觉也没理我！我倒觉得很难得我可以多干些自己的事情。
今天早上，爷俩还是没理我！我该做好一家人的饭照旧做好。行！不理我，那就彼此眼不见心不烦吧，我把饭盛好后立马进书房继续学习看书，直到人家爷俩吃完饭走出家门我才出来吃早饭。
今天一天照旧去单位学习约练，充实而幸福！直到下午，正约练里，先生的电话过来了！（水平吧！这么快就沉不住气了？心中窃喜！）
接电话“干嘛？”
“你下午有事吗？回来吗？”
“有事，回不去。”
“哦”
明显感到了先生的紧张、在意和尊重！胜利在望啊！
直到下午五点，我发信息给先生，告诉他
“我六点多回去，打算买一个道口烧鸡回去，炒个青菜，熬小米粥，給儿子说一声。”并又交代他“先把稀饭做好，青菜洗好。”
等到我六点半约练完进家，一进家门，先生忙打招呼“哎哟！老婆回来了！”我报之一笑，继续端着“嗯”一声。
接着，我敲儿子卧室门，经同意后微笑给儿子打招呼，儿子微笑回应！并且，儿子呢，不一会儿也从卧室出来进厨房给我开玩笑，板我胳膊。先生看见，笑着打趣“别欺负我老婆！”
我一边炒青菜一边寻思，接下来该做些啥？让这爷俩再内化内化！
我做着饭，又发了一个信息给先生“我有一个想法，为了让咱们家以后更和谐，彼此都能更好的学会沟通，让儿子更好的得到成长，一会晚饭后，由你提议，开一个家庭会议，因为你是一家之主，儿子更听你的。可否？”
“主体就是反思总结这次冲突，以后如何有效进行沟通。”
经过沟通，在饭桌上，边吃着饭，边开诚布公的各自反思、道歉、表达自己的看法和见解，最终形成家庭会议条约，签字生效接下来践行。
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