晨练

今天跟儿子(6点半）一起吃过早饭，跟老公拌了几句嘴，不想在家里继续待着，儿子上学走后便穿好衣服去晨练。

先围着广场走了一圈，接着在石头路上走了二十分钟，在路上碰到了做拍打操的一组人，大约有十几人，他们是喊数做动作，每个动作做一百个数的时间，他们大约做到7点二十就做完散去了。打算明天早去些时间跟着他们做拍打操。

最后又去了健身器材小广场，到了小广场发现那里的健身器材全部换成新的了，听锻炼的路人说，换了大约两个月了。这些健身器材都是福彩公司捐赠的，其中有一个是按摩后背和腰的，我先按摩了后背，大约按摩了十几分钟后背，感觉很舒服，接着按摩了腰，拉了吊环、单杠……活动了大约40分钟，神清气爽，晨练间隔的时间太长了，足足五个月了。

明天打算继续去晨练，加油，奥利给！