周日晚上送两个大的回学校住宿，回到家马上进行大扫除。洗碗、扫地、拖地、擦桌子、洗衣服，折衣服、又洗衣服、陪孩子写作业、看书、瑜伽、写作。今天的我，比工作日还忙。
没拿手机，不关注手机里的信息和推送，做事的效率就会高些。也有今天早上跑了7km的原因吧。激活了身体的能量。
今天看到很多朋友聊辟谷，有的可以辟谷3天、12天、14天、21天。真的太神奇了，这是我第一次接触这些。希望找个机会也尝试一下，从辟谷一天开始，从一件小事开始。
工作方面，收获了两份小单。总结了下原因，应该是我平时的为人处事风格，给对方留下了好印象。
情绪方面，管理得不太好。看到孩子乱丢的垃圾，闻到些奇怪的味道，莫名地心情不美丽，没有给到孩子心理营养。希望下周改进。
养生方面，朋友帮忙在印尼买了2480元的一盒燕窝，她说可吃好几个月，炖了一盅给菲菲，希望能让她变白一点，痘少一点。第一次尝试，价格比较贵，有种吃不起的感觉。
和大自然的链接方面，早上跑步时，那些花、草、树，还有湖水仿佛都在和我打招呼，内心充满愉悦感。傍晚送菲菲时，看到了很美很美的日落，和大家分享一下:
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