个案之后“绝望”由心底冉冉升起，一再将我击碎，将我击入谷底。
面对现实生活，太容易就打回了原型。
父母课堂一个小小的拥抱环节，人家林屹姐什么都没干，站在我对面看着我，我就起了幻象。
“林屹姐无所不能，她一定可以救我。”
“林屹姐，救我啊，我不能一个人，我害怕。”
“醒醒，没有别人，只有你自己能救自己。”
“我真的要一个人吗？我害怕。”
“真的没有人能救我吗？”
“醒醒，你的内在小孩还不够痛吗？！还不够可怜吗？！还要把她交给别人。”
我的两个声音在打架。
一丝丝的温暖，我都会以为那就是我要的温暖，一丝丝，我都以为我不需要努力了，我可以依靠了，所以有了那一丝丝温暖，我的内在小孩又被我丢弃。
可怕的模式，无时不刻不在运作着。
和自己在一起的时间，才能真正感觉到内在小孩的存在，可是真正与自己相处的时间又有多少呢？
破幻求真。破了幻象，我才能看到眼前这就是一个人，真实的人，她不为我存在，她的存在怎么可能是为了照顾我救我？她只是存在，单纯的存在。
对于起了的幻象，有觉知，不评判，不对抗，它就是一个念头，它会悄悄飘走。
对于眼前的人，会更加真实的感觉到对方的存在，不纠缠，不期待，也不孤单。
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