时间管理的奇迹8

《时间管理的奇迹：让硅谷团队效率倍增的“认知”和“行动”实践指南》

罗里·瓦登

20个笔记

  第8章　专注（Concentrate） 保护自己，不受别人的干扰

>> 第8章　专注（Concentrate）保护自己，不受别人的干扰

>> 你对他人的最高义务是成为最好的自己。

>> 你在收获季节加倍努力，之后就可以尽享清闲。

>> 全世界只有8%的人会制定详尽的周日程表，而这一比例在时间倍增大师里高达85%。

>> 一次只专注于一件事

>> 任何时候，你正在做的事情就是你选择的优先事项。没错，这就是所谓的活在当下。

>> 只有正在进行的那件事才是你真正的优先项

>> 所有的优先事项，只是达到最终目的的中间过程

>> 请记住本书的核心观点：你通过赋予自己权限，把今天的时间花在可以为明天创造更多时间的事情上，从而让自己的时间倍增。

>> 在你完成下一项最具意义的优先任务之前，其他所有事情都是干扰事项。

>> 别再无休止地迎合他人

>> 我正在做的事情，把我的时间意义最大化了吗？你正在做的事情，会让你离最佳结果更进一步吗？它会让你的时间价值最大化吗？它会产生期待中的影响吗？它会让你在那一刻成为最好的自己吗？

>> 我们把自己置于巨大的工作压力和干扰之下，仅仅因为我们非常害怕别人对我们失望。

>> 集中精力做大事

>> 暂时忽略小事，把全部精力集中于大事

>> 于是我的目标变成了‘如何好好利用生活和工作中的那些零碎的15分钟’

>> 一旦你克服了‘自己太忙’的思想障碍，并学会了在15分钟内把注意力专注到一件事上，你就能经营起一门出色的业务。

>> 已经认定，就别再迟疑！

>> 就是把精力集中在最有意义的事情上

>> 现在加倍努力，之后就能拥有完全的自由时间。

　优先事项是指那些意义重大的任务，而无论它是否在你的日程安排内。你必须强迫自己首先关注它，完成它。

　在你完成下一个意义重大的优先事项前，其他任何事情都是分心事项。

　聚焦漏斗模型能够保证你把时间花在最具意义的事情上。你必须不停问自己：“我是否把时间花在了意义最重大的事情上？”

　一旦任务通过了聚焦漏斗模型的所有阶段，你就可以确定，自己必须马上动手了。

　暂时忽略琐事，把精力集中到真正重要的大事上。

意外发现

　我们会仅仅因为害怕别人失望，就为别人的优先事项牺牲自己的优先事项。

　专注是一个伟大的动词，它提醒我们要采取行动；同时专注也是一个意义深远的名词，代表着快速识别下一个最具意义事项的能力。

　你对他人最大的义务是成为最好的自己。大多数时间倍增大师对电子邮件都有天然的厌恶，他们认为收件箱的最大作用就是整理别人的事情的优先顺序，而不是帮助我们专注到自己的任务上。

　你有义务把今天的时间花在能为你和他人的明天创造出更多时间和机会的事情上。

令人惊叹的数据

　全世界只有8%的人会制定详尽的周日程表，而这些人绝大多数都是时间倍增大师。时间倍增大师会根据日程表和优先事项的优先顺序，安排自己的时间，而不是任由自己被电子邮箱的收件箱牵着鼻子走。

问问自己

　你应如何赋予自己专注的权限？为什么你自己保持专注就可以为身边的人创造更多机会？