用书写陪伴懒癌的21天（day13）

用书写陪伴懒癌的21天（day13）

用书写陪伴懒癌的21天（day13）

      今天上午陪我一位大学同学，聊了十块钱的天，现将聊天记录整理如下：

第一部分：怎样摧毁一个想要倾诉的人

同学CJ：忙啥呢？
我：喝茶呢
同学CJ：你这日子！最近有啥感悟，分享下。
我：懒是天性
同学CJ：对，其实我觉得应该这么说，人都是哪里舒服去哪里。井老师说，爱写作和画画的人都有抑郁的倾向，陪我聊十块钱的？
我：先付款，后发货。
（付款收款）
我：应该说人人都有抑郁的时候
同学CJ：对，有些人可以通过看书，自省觉察，但还是少数。
我：我过去是躁狂多一些
同学CJ：关系中出现的问题还是要在关系中疗愈
我：我是一直没什么问题（除了不挣钱）
同学CJ：鸟，说自己没问题的人其实是问题最大的。因为自己不知道自己不知道。这种状态最可怕
我：哈哈哈，也有一种可能，有问题的永远看不见没问题是真么样子。
同学CJ：这句话对，这个世界上没有圣人，也没有万人。关键点是要接纳每个当下的自己，接纳是自我成长的基础。
我：这个世界，只有当下的你。如果连当下的自己都没有了，就是圣人、神仙。
同学CJ：还有死人
我：死人不存在，只有丢弃的躯壳。
同学CJ：这个世界还有很多活死人，明明活着，却像死人一样。
我：我过去也是这么看
同学CJ：现在呢？
我：现在看，都是活人，并且越像死人的越不容易。
同学CJ：活着的死人，没有灵魂，没有自我，没有快乐，没有自信......
我：这一部分人，如果顿悟了了不得，其实他们是最快乐的，我感觉，因为念头少。

第二部分：开始布道（其实就是满足我的倾诉）

我：CJ，你闭上眼睛，放松身体，有意识的把自己从地球拉出来，拉出太阳系，拉出银河系，你站在宇宙很远的地方，看地球，你会发现，地球就是那么模糊的一个点，上面的人根本看不见，但你知道他们存在，你觉得他们是活人还是死人？
同学CJ：活死人，哈哈
我：站在宇宙的那个远端，你想象一下，是什么决定着一个生命存在的样子？
同学CJ：自己
我：恩，活人、死人，好人、坏人，完全都取决于生命本身。但在生命的最底层，他和宇宙能量空间是联通的，无论你以什么样的方式存在，对于整个宇宙来说，没有任何影响。
同学CJ：对
我：唯一有影响的，就是你自己。你如何看待自己、如何看待万事万物，这将决定你以什么姿态存在于宇宙空间。
同学CJ：你说得对，分别这些有啥意义呢？先关注自己
我：不是不能关注别人，但我们关注外在是为了回到自己，那些来到身边的人事物，最终都是帮我们看见自己的样子。这个世界只有一条路，或者说只有一个真理：活出真实的你自己。所有的外在只是一个机缘，你改变不了外在，外在也改变不了你，除非你先改变自己。
同学CJ：虽然你说的可以听懂，但有些玄幻，怎么能把这些说成大白话，才能适用于更多的大众。
我：我现在很少去想适应更多的大众，我和你聊的过程就是自我梳理和确认的过程，我要先自己活出来，任何想要去告诉别人活刻意影响改变别人的举动都是徒劳。
同学CJ：对
我：更多的时候，我对外在做减法，对内在做加法，忽略更多的外部干扰和我对外在的依赖，更多的回到内在和自己在一起。
同学CJ：是的，减法说的好。
我：以前无论是在企业里还是后来做家庭教育，用知识武装了头脑，然后就到处去讲课、帮助人，如果是告诉别人这个字怎么写、怎么读，倒也无妨，但如果涉及生命层面的东西，除非你活过，否则你很难给出合适的建议和帮助。
同学CJ：恩
我：现在，无论是课程、读书会、个案，我很少给建议和帮助了，我都把这些当做自己的一个契机，看见自己的机会，我也学会了不在别人的问题上停留，包括别人的评判，因为最清楚我自己的是我，我是什么样子？我要去往哪里？我想要成为什么样子？我现在很清楚，别人怎么评价自己？Ta是什么样子？Ta想成为什么样子？Ta自己最清楚。
同学CJ：就是正面解读，对吧？
我：就是不执着于一个面向，尝试去经验更多的可能，宇宙万物就是量子纠缠和叠加，放下就是看见更多可能并允许。人不是问题，问题也不是问题，怎么看待才是。
同学CJ：好的，我吸收吸收消化消化。

第三部分：总算觉察，干点正事儿。

我：本来是陪你聊十块钱的
同学CJ：你看了不少书
我：给我个地址，给你寄几本书。
同学CJ：（给了我地址）一起成长

      看完，你知道我是如何把一个练习个案的机会给搞砸了吧？

2018-8-13

刘东辉

用书写陪伴懒癌的21天（day13）