无论什么时候都要保持着觉知，感知自己的身体，安全的进入和退出。不能以为已经很熟悉，而草率的进入，往往容易让自己的身体受伤。让自己时时保持着认真的态度，认真对待每一个时刻，每一件事，每一个人，才不会因为疏忽而有所损失。
无论什么时候，每日的规划都要不断地细化，优化，让自己的工作更有效率和效果。从每日的重要事件开始，到每件事的具体时间安排，在规定时间内完成，而不能没有时间规定，随意安排。随意安排只会让工作的效率和效果都会打折扣。
让我们用认真的态度去对待每件事，认真的去做，提高工作的效率和效果。
无论什么时候都要保持着觉知，感知自己的身体，安全的进入和退出。不能以为已经很熟悉，而草率的进入，往往容易让自己的身体受伤。让自己时时保持着认真的态度，认真对待每一个时刻，每一件事，每一个人，才不会因为疏忽而有所损失。
无论什么时候，每日的规划都要不断地细化，优化，让自己的工作更有效率和效果。从每日的重要事件开始，到每件事的具体时间安排，在规定时间内完成，而不能没有时间规定，随意安排。随意安排只会让工作的效率和效果都会打折扣。
让我们用认真的态度去对待每件事，认真的去做，提高工作的效率和效果。
无论什么时候都要保持着觉知，感知自己的身体，安全的进入和退出。不能以为已经很熟悉，而草率的进入，往往容易让...
近来思绪有点乱，时间很紧，感觉慢不下来 。 今天继续在觉知中，时刻有关注自己的念头，一天下来经历的人和事太多，但是...
我应该是属于后知后觉的人，灵性成长了这么久才开始觉知，而且是后知后觉！ 我是多么的没有力量，以至于没有一点自己个人...
非常感谢学习了九数这门学问,因为它会让我有意识的保持觉知。保持觉知，拥有自我反省的能力，是一个人进步快速...
今天吃午饭的时候，我发觉妈妈不停的转头望着窗外。我也转头看了看，并没有发现什么不同寻常的东西。这引起了我的...
能够静下来，向内看，也许什么也看不见。继续保持觉知，在那个无中会升起扎实的力量，你开始成为自己！不要妄想借助外力成...
这几天瑜伽课上的勤，进步也是巨大的，其中感受最深的就是觉知力变强了。 我所感受到的觉知是指肌肉上的觉知。瑜伽里有很...
保持觉知，把人生放在那些可以改变，可掌握的因缘，这才是最可贵的决策。 如果一直用工作或吃喝玩乐，甚至用酒精、毒品来...
总是在否定自己的感受，我不知道自己吃饱了没，不知道什么算饱，一定要充满觉知啊！加油
如果喜欢看娱乐八卦，那想想如果天天看娱乐八卦你的大脑心智是什么样子。 如果喜欢胡吃海喝，那试想一下天天胡吃海喝，你...
本文标题：保持觉知，提高效率
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