第六天,5:20艰难从温暖的被窝爬起,5:30出发,5:45到达跑步起点。今天跑步快很多,前两天差不多30分钟跑十圈,今天足足提前5分钟,25分钟,即:6:10已经跑完了十圈。值得奖励。。。现在开始拉伸了。
第六天,5:20艰难从温暖的被窝爬起,5:30出发,5:45到达跑步起点。今天跑步快很多,前两天差不多30分钟跑十圈,今天足足提前5分钟,25分钟,即:6:10已经跑完了十圈。值得奖励。。。现在开始拉伸了。
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