语言力量
今天，易大给我们讲了《可以构建人生的语言》，通过观察语言来看自己小我的常见倾向，自以为是个明主的妈妈，但是只要一碰到孩子的问题，我就容易抓狂，容易焦虑。都说语言都有魔力，我好期待自己像“金刚葫芦娃”里面的那个蛇精，对着如意下咒“如意如意，如我心意”，让孩子听话懂事，成绩倍儿棒，漂亮又多才。可理想究竟就是理想，面对生活中的瓜娃子，各种抓狂和烦躁，要让我做温良贤淑的母亲，我只有跪地高呼“称妾做不到啊～～～”。
对照易大的语言体系，我几乎招招中招，读了以后，后脊梁发汗，原来小我这么根生蒂固，对孩子的伤害有多么的严重。
小我的五种喜好：
自我强化：我做不到，我没有办法，我不能，最近好倒霉，你要是我你也会这样
推卸责任：都怪。。。我没有。。。要不是他。。。都是命啊。。。
逃避现实：如果／要是。。。就。。。
简化思考：反正。。。大约。。。不就是。。。。
自我放弃：我就是。。。。
在与孩子的交流中，我也往往会以简单的回复给以答复
哦，好吧，嗯，知道了。
会以敷衍的语言对待孩子，想快速结束对话，一般原因有以下几种：
不知道怎么说（知识累计不够，所以不善言语）
不想说话（身体状态不好，不想说）
没时间说话（忙家事，不想被打断，不回复又不好）
没必要说话（话题对我来说太无聊，不想参与）
由于无效回复，外加无意识的语言冷暴力，经常要求孩子这样，要求孩子那样。孩子变得胆小，甚至有的时候，孩子还会掉眼泪。面对孩子，有时侯真的束手无策。今天老大讲到，语言的速度要比真我的速度快6秒，我常常不经考虑，就直接对孩子飙话，深深的伤害到孩子，等我发觉到的时候，往往事后后悔。但我也一直知道，有一个真我的声音在那里，我是爱孩子的，只是觉得当下的表现是我最直接的处理方法，而往往这个时候，已经伤害到孩子了。
从此刻起：我要控制自己的情绪，和孩子一起安静和平地处理好每一个当下。因为我知道脾气和暴力只代表我的无能和对孩子的伤害
今天的课程，让我站在他人的角度，看与孩子的交流，我发现如果有别人这么对我吼吼的话，我会委屈，我会难过，我也会掉眼泪，今天只是一次尝试，想想，我这么几年对孩子的碾压，孩子怎么可能快乐，怎么可能自由而幸福呢？
从此刻起：我要通过孩子的问题，找出我自己的问题，修正我自己，因为我知道孩子所有的问题都是我的问题，一切的根源；
从语言上观察小我的倾向，并且做正面的交流。说积极、正能量、正方向的话，与人很好的沟通。
口吐莲花，为自己素一个良好的形象，给他人种一棵善的种子。
口吐莲花，发现自性的美好！
从此刻起：我要多鼓励、赞美孩子，而不是批评、指责、埋怨孩子。因为我知道只有鼓励和赞美才能带给孩子自信和力量，批评、指责、埋怨只是在发泄我的情绪，伤害孩子的心灵；
积极主动语言自我觉察表
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