关注注意力

我现在正在洗脚，在睡觉前呢整理一下今天做了哪几件事情:

今天我大多数的时间都在看书，这也是从12月份到现在第一次静下心来看一整天书，这样的日子我觉得很充实。我发现最近自己的注意力很容易分散，这是一件很可怕的事情。

在这个信息爆炸的时代，如果咱不加注意，很容易一天结束不知道忙了什么。微博，朋友圈，各种各样的消息，这些内容与我们自己的生活并没有太大的关系，也没有多大价值，但是它充斥了很多人的一天。

我想要去关注自己的注意力，放在真正有价值有意义的事情上。

今天在图书馆随手翻了几本书，有一本书名叫20岁到30岁一定要知道的事。这个阶段是人生中最重要的一个时期，但我们大多数人都懵懵懂懂的过了，我们浪费了太多太多的时间在没有意义的事情上面，不是吗？

今天还看了一本书叫做精进，里面有一个地方写道，我们应该去做收益大并且半衰期长的事情（半衰期长指的是哪怕过了很长的时间依旧有价值），比如健身，读书等有难度有长期收益的事情。

晚上回家后呢，我去练腹，跑步，并且在睡觉前看了半个小时的书。做一个简单的计划，然后迅速的进入状态去执行，我觉得这样的自己非常好。

我很怀念在刚来深圳的那个月，每天早上6:00起床去晨练，把自己的一天安排的满满荡荡，有计划的去认真生活。是什么原因让我怀念那段时间呢？因为那段时间我非常的自信。非常充实，并且对未来很有憧憬，我觉得自己在深圳能够做出一番事业来，整个人是非常积极的。

人最怕的就是没有盼头，就是给自己设限。如果你现在也陷入一个僵局，不管怎样，也不要给自己设限，你未来有无限的可能性。

想太多的时候不妨迈开脚步，先把身边的小事情一件一件的去完成，在做事中获得成就感，一点一点的去实现自己的目标，你的信心会逐渐建立起来的。