阳光很炙热，不大想出去。一天两次遛狗是必须出去走的，再就是到天台上晾晒衣物，以及给植物浇水。其他时间就愿意待在空调房间里，人总是喜欢贪图享受的。
肠胃还是不大舒服，下午我用艾灸了一下腹部，感觉舒适了些。晚上，又泡了一杯陈醋水喝。以前我肠胃不舒服时，都是这样喝陈醋水的，感觉是挺有效的。我不想用吃药的方法，来解决问题，通常都是用这些自然方法。
如此，一段时间的自然疗法，加上矫正自己的生活方式，回归到规律的生活习惯上来，慢慢地就好了。虽然有些慢，不是立竿见影，但是却是不伤自身根本的方法。
其实，我们的这些不适和难受，都是有一段时间的不规律生活造成的，所以也需要逐渐调整生活的习惯，才能到达真正解决问题的“因”，从而解决“果”的效力。
这些身体的难受，都是身体对我们的提醒，告知我们要注意自己的生活方式，以前的做法已经到了伤身体的程度了，需要赶紧地调整过来。
这些身体的不舒服，都是告诫我要尽快地自律起来了。
占坑，想起什么写什么。
文字不求多少，有感而发，随性而记，点滴成冰，悄然成长。
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幽幽东流水，眉皱上心头。 相思斩还乱，愁苦随波游。
本文标题：随性而记
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