今天在办公室、培训地点、接送“寄存”在亲戚家的孩子之间来回穿梭,穿梭方式是骑电动。培训间隙还赶着回单位去准备迎检资料,算是忙碌的一天吧。
运动偷懒只做了1次肩颈操,10分钟。所以今天“悦己生活”没打卡。
忙碌的生活里还是有收获的,是在参加培训时获得的。这收获是以后做饭,菜尤其叶子类的蔬菜要多冲洗几遍,最好提前泡几分钟。
虽然以前也听人讲过,菜要多淘洗几遍,但是印象并不深刻,有时候自己会偷懒,直接对着水管冲一下就直接拿去炒了。今天之所以对这个结论印象很深刻,是因为培训时做了一个农残检测的快速检测实验。
这个检测是拿试剂盒来做的,操作方法相对比较简单,待测液直接是用纯净水来浸泡菜叶来获得的,也就是说水可以把蔬菜上大多数的农药残留浸泡掉,跟老师一交流,果然是这样子的。
在实验室的那一刻,我就告诉自己,以后做饭菜一定要多洗几遍,甚至浸泡。对我而言,意识到这一点比培训本身要有意义的多。
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