我引以为傲的睡眠离家出走了,有一个多月了吧,晚上入睡困难早晨醒的早然而白天的精气神却很好,只是躺在床上辗转反侧不踏实。
应该说从丑先生那个周末搞了一次急诊室事件后我的睡眠就不在了。
不安,不踏实,我也没有太过担心,可是睡眠的的确确变得不好了。
躺在床上其实也没有过多的思考就是那样安静的躺着也没有很难受但就是睡不着,突然理解了一直睡不好觉的妈妈,妈妈心理一定很折磨很不舒服的,因为睡不好觉对于一个人来说真的太重要了呀。
昨天开始每晚泡脚每天走路,希望可以改善一些吧。
我引以为傲的睡眠离家出走了,有一个多月了吧,晚上入睡困难早晨醒的早然而白天的精气神却很好,只是躺在床上辗转反侧不踏实。
应该说从丑先生那个周末搞了一次急诊室事件后我的睡眠就不在了。
不安,不踏实,我也没有太过担心,可是睡眠的的确确变得不好了。
躺在床上其实也没有过多的思考就是那样安静的躺着也没有很难受但就是睡不着,突然理解了一直睡不好觉的妈妈,妈妈心理一定很折磨很不舒服的,因为睡不好觉对于一个人来说真的太重要了呀。
昨天开始每晚泡脚每天走路,希望可以改善一些吧。
本文标题:梦醒凌晨四点
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