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2022-06-05

2022-06-05

作者: 厚丕蓄 | 来源:发表于2022-06-05 23:30 被阅读0次

我又偷懒了…… 在动车上我并没有按原计划写东西,而是看起了小说。尽管车身左右晃动的厉害,灯光也较为昏暗,但依旧不影响我看的津津有味。

当然休息的那一刻明显地刚到自己眼睛的酸胀。接下来可能产生的心理活动:

  1. 消极懊悔型
    我果然是扶不起的阿斗,连这么基本的要求都做不到。正是因为自己一次次浪费了时间,没有熬过去,才弄得自己现在这副悲惨的模样…… 心中的心结更加难以解开,从分别的那天开始,一切都变得越来越远……

  2. 自我麻痹型
    那么昏暗的灯光,车身还如此摇晃,这几天睡得也不好,哪有心情和精力开电脑。这时候应该好好休息,明天再战。而且现在也不是工作时间,现在好好休息才是最重要的事情。虽然看的是小说,但自己不也从中体会别样的人生体会,除此之外,自己还能让内心得到放松,不挺好的嘛。

  3. 积极反思型
    从福格行为模型角度分析,提示有了,能力也有,但并没有像现在静静地坐在电脑前那么容易。因此我忽略了在那种环境下写东西的难度。再加上动机不足,在上车之前就迷着小说……

困惑分析

  1. 为什么我如此痴迷小说?
  • 网络小说着实精彩,有种做了头部桑拿的感觉,释放了压力,也获得了欢笑。
  • 面对现实的心态不对,大多是消极的,我需要积极建设自己内心。
  • 我确实缺乏对付逆境的心理状态。
  1. 我一个大男生为什么要留一头长发?

被说了,关键倒不是说我不三不四,而是说我自私…… 为什么自私这个词如此地刺痛我?
承认自己的自私,有什么不好意思的么?人本来就是自私的呀,如果不自私,如何自爱呢?这些道理我都知道,问题它与我内心另外一股势力产生了矛盾。

我很多时候会产生这样一种幻想:一个重大的事故,以我的牺牲得以挽救。但实际呢,我只是一个小人,明哲保身,又当又立。心有感恩,却从没什么图报之举。这样思想和行为极其矛盾的人自然会被自私刺痛着。

另外让我矛盾的是:我捐钱,是为满足自己精神上的;我不捐钱,也是自私自利。所以不管我捐还是不捐,我都是自私的。

这种认知没有边际的问题让我大脑混乱不已。

其实这一切和未来一样,因为触发的任何结果都可能会产生的新的未知的结果,而结果往往是好和坏同时存在的。我们不能因为必然存在的坏而不去做它,否则永远都无法改变现有的坏。

这让我想到对于跑步的认知,有人从科学的角度分析认为有氧运动会增加人被氧化的风险。这个确实符合科学,但在增加被氧化的同时会增加另外一种中和氧化的酶。并且这种酶的浓度在运动之后依旧可以在体内保持较长时间。

换句话说运动可以让人变得年龄。

我们所做的所有事情都会同时触发好的和坏的结果。但是只要我们方向是好的,总归是向好在靠近,不是么~

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