充分休息的周末

充分休息的周末。

昨夜早早入睡补觉，深度睡眠，早晨起来疲惫一扫而空。

擦洗木地板、全家消毒液拖洗擦拭，清洗消毒马桶和卫生间、地毯、脚垫，洗衣晾晒、整理家务。

上午出门做完八公里T速跑训练作业，状态在回升，坚持训练不要停。

午餐，太太做了可乐红烧鸡腿。晚餐，我下厨一道麻婆豆腐，儿子吃得很香，对我厨艺的肯定。

晚饭后，一家人去奥特莱斯散步，商家都开门了，人们都出来了，生活、商业、生产、办公都在恢复。

睡前，一杯红酒，敬过去的，珍惜现在的，好好计划未来的。