6月3日晨间日记

今日数据

起床：6：10

就寝：00：50

天气：上海，晴天

心情：由差到好10个等级，今天4

身体状态：由没电到满电10个等级，今天5。楼上的闹腾睡得不好。

闪关灯记忆（美好的三件事）

开心、美好、难忘：

完成了3件自己计划的事。

成长日课

学习、锻炼、写作和阅读等其他完成情况：

1.完成30个俯卧撑。

2.沃兴华老师的章法形式，输入和输出。不求快，但求懂。

工作流水

工作和时间的简要记录，要事概括：

1.常规问题的总结归类，写入培训手册。

人际关系|家庭|朋友

人及往来记录、活动计划：

送小陆。

学习·信息·阅读

反思成长阻碍

对照目标进行反思、记录不足和需要改进的地方：

拖沓，拖延行为。

调整心态，你是为自己工作的。做好份内事，有效率。

新的想法和创意

新的想法、工作灵感、兴趣点、好的创意：

大数据分析可以用在餐馆的食材配送、供给。以一周为单位，每天就餐的人数，分析一周内订制采购不浪费。点菜品多的是受欢迎的，可以比其他食材的比例采购的多点。数据显示哪天就餐的人多，重点的准备这天的食材和服务。推演到一个月一年，用户的消费行为和自画像很清晰了。

思考|创意|未来

1.已运用思维模型：

2.学习新思维模型：

3.心得体会感悟：能把自认为学到的概念（任何）讲给非专业人听懂，就记住了。可以奖励自己一下。