1.每个人都有属于自己的脑屏，比如我们睡觉，做梦在梦里的所有画面、场景、经历，你看到的这一切都是脑屏在发挥作用。有些小朋友在玩玩具的时候，给玩具们编出各种各样的身份和故事，这就是脑屏在发挥作用啦，还有画画的时候，可以在脑屏中先勾勒出美好的画面，然后照着自己脑屏中的画面描绘出来，最重要的是不会用脑屏的普通人，只能画出这个世界已经存在的东西，脑屏却可以呈现出那些从来没人见过的美丽图案，这也是脑屏展现出了它的魔力。
2.只是如果你不经常运用很少链接的能量会随着时间而减弱，要想永久让老冯保持好的状态，首先要做到相信相信就能看到看到就能做到。
3.有的同学怎么样才能看到他找到他，其实你根本不需要去找寻，因为他一直都在你的大脑里。相信就能看到，想到就能看到，看到就能做到，我的脑屏世界由我做主。
4.有时脑屏只是想和你做游戏，或是你的能量暂时不够，导致它的存在感不强，又或是太久没用，它就安静的等待你的召唤，这些情况会让你心里产生“我没有脑屏，脑屏找不到”的错觉。
当你的内心在想脑屏是不是真的，我有没有脑屏，这些想法就是不相信和不坚定，当你放下一切用心平静下来给自己一点点时间，不带有任何念头，脑屏它就会慢慢地出来了。
或者你当下先假设你已经拥有了脑屏，平时多去和它互动使用，它也会逐渐的出现。
每个人大脑屏都是独一无二的特别存在，没有具体的形状，它的形象会在你唤醒的时候，根据你当时的心情和状态自动生成，有的是很绚丽的五彩边框，但不代表这是它唯一的形态，它的形象会通过你不断地去使用它、锻炼它而变换。随着你和它的默契提高而越来越好，就像手机壳一样，可以随机的变换成你喜欢的样子。
它的形状和形态也是各异，有象手机和平板屏幕的，还有像电脑电视屏幕的，又或者是电影院的大屏幕，科幻电影里的全息投影屏幕等。
5.还有非屏幕状态的，比如学校里的黑板和白板，还有白纸、一面墙、一座山的断崖等。
我们不要受到他人口中描绘的形象影响，这样你的脑屏会被限制住，我们应该经常地让自己静下心来好好的去体会它，感受它，它的形象也会越来越清晰。
8.脑屏是不休息的，它一直在大脑内默默的运行，会帮助我们记录者每天发生的一切，就像是路边的监控一样，当你需要用它的时候，可以随时的调取出来看回放。它出现的方式和状态是有等级的。
阶段一：找一个安静环境闭上眼睛，调整好呼吸，让自己的心静下来，需要花一点时间让脑屏出来，脑屏出现后，调取的经历回放出需要看到的内容。
阶段二：闭上眼睛后，能够快速静下心来，立刻在脑屏上回放。
阶段三：不用闭上眼睛，直接在脑屏上调取出需要回放的画面，也可以眼睛盯着一个平整的墙面或者桌面，把脑屏的画面投射到上面去观看。
9.为什么有些学员说看不到，找不到，说明目前你的脑屏属于第一个阶段，你需要进入到状态当中才能看到它，这个过程可能需要多练习几次，熟练了以后，调取脑屏就会越来越灵敏。
10.体验脑屏小技巧：在睡前用照相机拍照一组3×3的图片，进行正背倒背点背绕背，睡前给自己的指令，早上醒来回放这组图片，。早上刚刚醒来，半梦半醒的状态回放睡前的那组图卡，就可以看到它了，如果一次不成功，可以多试几次。
11.我们的脑屏本身就是五颜六色的，还可以是渐变色的。哪一种比较好？其实都很好，它是根据你个人的喜好来改变它，女生大部分是粉色、黄色、红色等；男生是蓝色、绿色等。为什么很多学员会偏向于想要白色的屏幕？大多数要求想要变成白色屏幕的学员都是去听比他能力强的学员所描述的，其实，在脑屏的世界里，白色不算是一种颜色，而是一种能量状态，说明你的脑屏是非常明亮的、清晰的。因为当你的画面足够清晰后，你就不会感受到它的颜色了，所以很多脑屏非常厉害的同学会说自己的脑屏是白色的。
12.脑屏稳定
你们的脑屏其实就像是一位特别要好的朋友。在平常的日子里，得多多和它交流互动，经常的去使用它。比如说，当我们看到天上的云朵，就可以想象它是各种各样神奇的形状。当我们读一个故事的时候，也可以在脑屏里构想出那些精彩的画面。
脑屏的能力对于你们的成长可是有着至关重要的作用。它能让你在面对困难时，呈现出独特的解决方法，就像拥有一把神奇的钥匙，打开问题的锁。脑屏可以丰富你们的想象力，在学习新知识的时候，能够将抽象的概念转化为生动有趣的图像，理解起来就会更加轻松容易，而且，它还能帮助你们创造出属于自己的小世界，在那里你们可以是勇敢的探险家，奥特曼或者是怪兽。
同时，我们的内心要充满感恩，要感恩身边的一切美好，就算遇到了不太顺心的事情，也别着急发脾气，要努力保持情绪的稳定，这也是脑屏稳定的关键。
只要你们一直坚持这样做，脑屏就会像一棵不断成长的大树，越来越强大。它呈现出的画面也会从模模糊糊变得特别清晰，而且会一直稳定的存在于我们的大脑中，给我们带来无数想法和乐趣，丰富我们的生活，减轻学业上的压力。
13.脑屏的应用
我们脑屏的运用范围很广，不光是在复训中，你可以在需要它时随时使用，想到就能看到，看到就能做到。
一、在学习中，脑屏的运用主要在刻屏和拍照，具体方法如下
1）刻屏记忆：在上课前给脑屏下指定，打开脑屏，录音录像，将老师上课的重点知识点都录下来，下课及时保存。
2）拍照：在背语文、古诗词、文言文等文章和英文单词时，是可以用拍照的方法。
a.一行一行扫过去，3-5秒钟，然后闭眼回放，如果不清楚就再睁眼补拍刚刚没有拍清楚的地方。一定不能一个字一个字的读，用一个合适的速度，尽量将每个字看清楚。
b.眼睛盯中间，余光少两边。扫完后同样闭眼回放，不清楚的补拍。
c.回放：回放是脑屏在学习中非常重要的一个环节，它可以帮助我们发现不清楚的地方。在一些琐碎的时间，如课余时间，上下学路途中或者是午休晚睡前的几分钟，可以在脑屏上回放所学的文章、知识点……有不清楚的也没有关系，继续补拍即可。
d.加强输入：用刻屏或拍照记忆能力，将之前所学知识重新输入，回放，查缺补漏，回归课本。
二、对于我们课堂上的学习，也可以变得轻松有趣。
1.可以把老师上课的过程用老冯录制下来，可以，随时随地地播放和复习。
三、在生活中，运用脑屏的方式有很多，每个人都不一样。只有经常和脑屏链接，才能发现它独特的应用。可以在做自己喜欢的运动、听歌、找东西及自己感兴趣的事情等方面时，打开脑屏，让脑屏找最佳的状态，跟着脑屏的感觉去做，也许会发现不一样的自己。
其实想要更好的应用脑屏，最好的是要相信脑屏，相信自己，只有坚定地相信它，它才会给你正向的反馈。在内心相信的前提下，用能力去结合自己喜欢的方式，寻找自己的学习方法。以上只是给出一些建议，拍照和刻屏不一定要去分开，结合使用也可以，在不断尝试中寻找最适合自己的方式，勇敢的去用脑屏，多和它磨合，我们和脑屏才会配合的越来越好。
其次，脑屏的灵活度是在日复一日坚持练习下越来越高的，想在学习上效率提高要经历一个过程。所以一定要放平心态，不能操之过急。平时按计划练习，考试的时候只需要完全相信它即可。有时过度苛求学习成绩上的效果，最后反而会不尽人意。所以在平时要坚信脑屏，给它鼓励，多在学习生活中找自己喜欢的方式用脑屏，当你运用熟练之后，就会发现进步是顺其自然的。
14.道恩是希望你们能够拥有过目不忘的能力，这个能力的促成是需要你拥有强大的视觉抓取能力，可以在短时间抓取所有信息，加上脑屏中的呈像可以长久的储存，成就了我们过目不忘的能力。
刻屏记忆的训练和照相记忆的训练，就是在激发和锻炼我们的这两项能力。
照相记忆是在锻炼你的眼睛能不能够快速的把所有要记得内容看完，刻屏记忆的训练，是让你脑屏的画面更加清晰。
所以你拍照不清楚，不是因为你没拍好或者没拍清楚，而是你的刻屏记忆训练的太少。
注意刻屏训练不要想着去背诵和完成这个任务，要去关注自己能不能把每个图看清，看不清就再练，直到每个词组在你回放复述的时候，都能够在脑屏上快速成像。
所有的不清楚、刻屏掉了、刻不上，都是练的少，或是你原来的练习只想着赶紧背下来完成任务，并没有正确有效的训练你的脑屏。
15.脑屏的原理
脑屏的概念起源于20世纪80年代，当时中国航天事业奠基人、国家杰出青年科学家，两弹一星功勋奖章获得者钱学森在做人体科学研究时，发现了在我们的大脑里有一种现象是大脑在闭上眼睛的情况下，也可以看到画面的能力，叫脑屏幕效应。他发现拥有脑屏幕效应的人都有超出常人的能力。这些人数量特别少，都是天生的。后来经过不断地研究发现，这种现象是可以通过激发引导可以后天再次获得。当时找了各个年龄阶段的人进行实验，有小孩也有成年人，经过引导实验后测试发现确实可以后天开发出来，但只能孩子被开发，成年人被开启的概率极低。80年代随着这件事情的报道轰动全中国，开始掀起了一段训练的潮热，但都不是为了学习，都是当作气功或者特异功能研究，逐渐走遍，更多的骗子也嗅到了商机。国家立刻封了所有的报道和报纸所有文章，秉承不公开，不宣传，不制止，最终在90年代淡出了。但这项研究依然还在进行，经过近50年的发展走到今天，它的名字演变成了脑屏，也发现了它是我们与生俱来的能力，只要在适当的年纪去激发出来，并且去训练，它就可以伴随我们终生，可以帮助孩子运用到学习，帮助我们更加轻松的学习生活工作。
脑屏这个词也代表着一种形态，我们的屏还有心屏、腹屏等，不管是在哪个部位都是我们的“屏”，他们都能发挥出相同的作用，只要有这个屏，不管在哪里哪个部位，它都能把我们的潜能发挥出来。
16.我们想打破常规应试教育学习的方式，希望每个孩子都能够发现自己和使用自己与生俱来的天赋，帮助更多的孩子，帮助他们唤醒他们与生俱来的能力，让他们能够更加轻松快乐的学习。
我相信努力可以决定你的下限，只要你努力一定不会太差，但是天赋却可以决定你的上限，你有无限的上升空间。
根据我的研究了解，我们的脑屏就在我们的大脑中，它可以是任意形状，任意的颜色，就像我们的长相和性格一样，不应该也不可能是一样的，所以你们也不要被他人口中的脑屏所干扰，应该自己去体会和感受。
你在体会的时候，内心千万不要去质疑它，不管是什么样子和感觉，请你无条件地选择相信它，简单、相信、听话、照做。它的样子也不一定是固定的，就像你的样貌一样，随着年龄也会发生一些变化。
还有我们日常的生活中，我们进行想象、做梦，大脑内产生的一切现象都是脑屏在产生作用，大脑一切的活动认知，只要被你感受到或者看到，都是脑屏在发挥作用，原来的时候我们不会去使用它，看不到它，所以不能好好的利用它的能力，导致我们没有办法科学的使用我们的大脑。
当下你只要坚信，人人都有脑屏，你要相信它，和它做朋友，产生链接。它就会时时刻刻地陪伴着你，帮助你。
17.没有脑屏
每个人都有脑屏，这个问题是毋庸置疑的。这个东西是你与生俱来的，脑屏一直都在，它就在我们的大脑里。脑屏还有一个很专业的名词叫非视觉性图像体验，就是我不用眼睛这个感官去看，在大脑中也能感受到画面。
很多同学总觉得脑屏就是一块屏幕，是一个真实出现在眼前的屏幕，所以大部分同学在训练的时候都是闭着眼睛在眼前不停地找它，找了半天发现眼前就是一片漆黑，什么都没有。
其实你在找脑屏的时候，你的注意力就已经分散了，已经没有关注脑屏了。因为脑屏最初根本就不是去看的，而是先去感受和感觉，静下心来，用心的去感觉，内心不要有任何的执念，必须是很放松和平静。所以，为什么很多同学总是听到或者认为自己的心屏，心屏也是屏，只是呈现的方式不同，甚至你也可以理解为脑屏的另一种状态，初级状态。
18.怎么样去体验和找到脑屏呢？
1）首先改变你对脑屏原有的错误认知和理解，不要把它当成一个屏幕。
2）其次不要把注意力放在眼前，不要在眼前去寻找。
3）把注意力放到大脑内去感受要呈现的画面。
4）最后有点耐心，不要心里急切的希望它出现，给它一点时间，去体会无心插柳柳成阴。潜能就是内心越焦虑越渴望，越不能放松，当无法放松的时候，你的左脑就永远无法休息，一直压抑着你的右脑，让他无法得到发挥。
当你可以真正内心放松，心情愉悦时，平静地专注于你想看到的画面，你会发现它正在慢慢地显现，当你足够熟练以后，你会发现它不再是心屏，而是真正的出现在你的眼前。
19.脑屏清晰度
到了初中后，这个年龄已经不喜欢去想象和产生好奇心，右脑部分功能逐渐弱化，尤其是图像化思维变弱后，逻辑思维会占据主导，它会干扰或者打断你的右脑思维方式和运作，当你想要启动你的脑屏功能时，刚出现一点感觉，就比如脑屏中的图像，刚出现模糊不清，正是需要我们右脑的图像化机能稳固它，结果你的左脑思维就跑出来了。这种情况就会出现两种，一是脑屏不清晰，二是看不到或者脑屏直接消失。这些无非就是脑屏不清楚和照相机功能较弱的问题。其实真正影响是你的学习，如果我们能把脑屏的功能练好，我们的左右脑可以一起和谐的合作，学习就会变得非常轻松，听老师授课讲解的同时，可以把一切抽象的概念变得具体可观，这样我们在课堂上听课就会变得很容易理解。由此可见脑屏的清晰，不仅仅是记忆方面的提升。
提升脑屏清晰的方法和注意事项
1）.经常去做冥想放松
2）多锻炼刻屏训练，注意词组必须是容易成像的名词，不要去想字，而是去想图像。
3）卸下自己心中大孩子的包袱，让自己的状态回到小时候。
4）继续对这个世界充满好奇心，用开放的心态去接纳这个世界的一切，任何不了解的事情，不要直接去批判或是质疑
5）训练初期不清晰是正常的，不要因为不清晰就自我怀疑，内心一定要坚定并且坚持。
20.脑屏不稳定
脑屏的不稳定情况也有一定区别，有的是脑屏出现的不稳定，一会有一会没有。有的是在使用的过程中出现的内容不稳定，有时清晰有时模糊。1.脑屏的稳定是受情绪的波动所影响的。如果我们的情绪不稳定，不光是脑屏，我们的任何能力都会不稳定。就像比赛，在赛场上当实力均衡的情况下，能力只占20%，稳定的情绪占80%，最后玩的就是心态。第2内心的坚定，但我们对这个能力没有完全的相信，又或者是我们对自己所出现的脑屏的感受和感觉保持质疑或者怀疑的心态，都会导致脑屏的不稳定。
想要脑屏稳定，要做情绪的主人，不被自己的情绪所左右，要去掌控和调节自己的情绪。
具体方法推荐
一自我觉察：时刻留意自己的情绪变化，认识到自己当前的情绪状态是第一步。
二深呼吸和放松：当情绪波动时，通过深呼吸，慢慢地呼吸，然后缓缓呼气，放松身体肌肉，有助于平静下来。
三适当宣泄：可以通过倾诉，写日记，运动等方式合理的宣泄情绪。
四设定目标和规划：明确自己的目标，并制定实现它们的计划，有助于增强内心的稳定性和掌控感，减少因迷茫产生的不良情绪。
五培养兴趣爱好：投入到自己喜欢的活动中，转移注意力，缓解压力和不良情绪。
六保持良好的生活习惯：充足的睡眠、健康的饮食和适度的运动都能对情绪产生积极影响。
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