
没有记录就没有发生
没有反思的人生不值得过
一:我的三个标签:
1.两个男孩的宝妈(一个4岁,一个1岁多)
2.财务工作者
3.时间管理初级践行者
二:60天践行的目标
1.养成晚10:30休息,早6:00起床的好习惯
2.每周户外运动3-4次
三:本周检视
(一)学习成长:
1.听《时间管理100讲》
2.听《亲子时间管理》
(二)体验突破:
1.带大宝参加徒步活动17KM


(三)休闲娱乐:
1.与同事一起去吃小龙虾
2.与同事一起去麻辣城主
(四)家庭生活:
1.本周晚上都加班,于是在家里的时间很少,回到家都在9:30_10:00之间,由于回家晚,所以孩子们的入睡时间都有了推迟,以至于形成了恶性循环的状态,晚睡,早上不愿意起,有情绪,哭闹。
2.早上都能在8点05分之前到达,有一天在7:45前到达幼儿园。
(五)工作事业;
1.完成py初稿
2.完成了Bl的账
3.周五六两日有所拖延,不愿意去面对和处理应该处理的事情,整体工作效率不高
(六)人际交往:
1.希望继续泡在易效能里,互相鼓励,互相前进
(七)健康养生
1.跑步1/7 未达标
2.早6晚10:30点作息 3/7 早睡未完成
3.敷面膜(每周一次) 0/1 未完成
4.不喝碳酸饮料0/7
四、需提升的方面:
1.晚上9点回到家,9点45分前需要带领孩子们回到房间
2.断舍离
五:下周丑青蛙:(目标不在于多,而在于能吃掉)
1.完成py.dh.ljr.dh的最终报告
2.做Yx的帐
慢慢改变,我想我一定会变成那个更好的自己,让我们一起来遇见那个更好的自己
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