一天......
又一天，可能从大儿子上小学开始，生命就像是按了快进键，每一天，每一周，每一月，每一年，都在一眨眼中，无知觉地过去......
这俩天有点懒没有锻炼，明天开始继续。锻炼是不能停的，只要真正停下了，每天就有无数的理由让自己放弃。
心理咨询师的课要抓紧时间听了，不行就先把考试完成。
今天早上心情有点不爽，因为走路的时候，感觉每一个关节都在痛，而我也没做什么，只是练了几天的瑜伽，强度不大，于是感觉到时间在自己身上的烙印，不能不接受自己已经逐渐老去的事实。我真想跟老天爷请求，请让我的身体好一些，再好一些，我不渴望自己能多么年轻美貌，我只希望自己能够身体足够健康，将我的老二养大。如果有一天我倒下，我不能想象我的孩子们该怎么办？
为了自己的健康，要养成一切健康的习惯，摒弃所有不良嗜好！忽然明白为什么很多老人特别注意养生，大概也是感觉身体衰老的信号吧！
希望自己能做到：
1.不熬夜
2.早起床
3.多喝水
4.锻炼身体
5.不吃冷饮
6.注意保暖
养好自己的身体，才能为孩子们做更多的事情。
网友评论