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坚持早起

坚持早起

作者: 夏兰朵朵 | 来源:发表于2023-05-12 17:45 被阅读0次

    掌控自己的每一天,从坚持早起开始,一个人自 律的程度,可决定自身成就的大小,甚至关系到财富与生存。

    国学大师南怀瑾说:能控制早晨的人,就能制人生。

    李嘉诚在清晨5点59分闹铃响后起床;王健林一天的行程从5点开始;乔布斯每天4点起床锻炼;比尔·盖茨凌晨三点开始忙碌……

    成功人士尚且如此勤奋,他们早已财富充足,不愁吃穿,还坚持早起。像我们这样平凡的人,又怎能睡懒觉呢?

    算一算,如果每天早起1小时,一年就能多出365个小时。

    这些时间,都是宝贵的,我们可以用来阅读、学习一门语言、锻炼、工作等等。

    早起的人,通常更有精神,比沉睡不起的人状态更佳。坚持早起,久而久之,我们的身体会更好,各种随着早起取得的益处,让我们也更自信。

    正如亚里士多德所说:在天亮之前起床是个好习惯,这将有助于你的健康,财富和智慧。

    没错,早起的鸟儿有虫吃,早起的人儿福气多。

    坚持早起,这是一个让我们变富有的好习惯。

    2023.5.13

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