坚持早起

这几天虽然是休息日，每天6点闹铃一响就秒坐起来，绝不恋床。

不知不觉坚持早起几年了，坚持早起的目的是什么？

早起的时间那么宝贵，必须价值最大化，最好用在长期主义的事情上，如复盘或读书，因为思路最清晰，效率最高。

今年3-4月，5点50起床后，便进行日复盘。

后来正常复工上班后，早起后还有30分钟可以看看书，但漫无目的的看书，似乎效果并没有太好。

最近，早晨的宝贵时光都用来了刷题。早起后，用完简单的早餐，开始刷一套真题，刷完真题后，开始30-60分钟的专题练习。

感觉坐在书桌前了一上午，然而时间才到8点多，有效率的清晨时光，让一天的时间变长了。

坚持早起，就像坚持存钱，越来越上瘾。

当想犯懒不想早起时，怎么办？

管它三七二十一，先坐起来，然后对自己说：黎明即起，绝不恋床。早起都做不到么？

偶尔因晚上没有休息好早起感到不适时，还是以身体舒服要紧，如果身体不适，早起效率也不会太高，便不再强迫自己。

当因晚睡而感到不适时，同时提醒自己以后定要早睡，不要因为晚睡影响第二天的节奏。

小芮常说我对自己太苛刻，而我一笑置之：严格要求自己是我每天的必修课，如果连简单的自律都做不到，还能要求自己什么呢？大概只有放弃吧。