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Oct.24《断舍离》2:为什么总是丢不掉杂物呢?

Oct.24《断舍离》2:为什么总是丢不掉杂物呢?

作者: 北京杜豆豆 | 来源:发表于2020-10-24 05:00 被阅读0次

文/杜豆豆


(接上篇)

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不过,真的要整起东西来,相信大部分人还是会觉得这也舍不得,那也舍不得。整来整去,无非是换了个地方,并没有什么实质改变。但我们居住的空间是有限的,购买力却是增长的,丢的速度远远慢于买的速度,自然就越堆越多了。

第二个重点来了:为什么总是丢不掉杂物呢?

这是因为,买东西太容易了。尤其是现在网上购物,点几个键,东西就送到家门口了。遇到促销什么的,很多人都会觉得,反正早晚都会用到,囤着吧。还有的,觉得买了个新的,旧的似乎还能备用,于是就留着了。于是,囤着的,就成了压箱底的;备用的,就堆满了家里的角落。

作者很有趣,她将这种丢不掉东西的人分成了三类:

一类是“逃避现实的人”。这种人,打个比方,就好似手里拿了个鸡肋,食之无味、弃之可惜。这东西还在用,但心里并不喜欢,于是就将就着先用吧。对生活,他们选择了逃避。这种状况,其实很常见。比如,有些人,嫁了一个自己不爱的人,虽然对方人很不错,但每一天都过得很无趣。放弃吧,又觉得可惜。下意识地,他们就会选择少待在家里。因为总不回家,家里自然是乱糟糟,如此恶性循环,更加不想回家。

第二类是“沉溺怀旧的人”。这种人对待物品过于珍惜,什么都留着。因为每一份物品都充满了回忆,对TA来讲,都是珍贵的收藏。表面上看,这种人很珍惜生活,但其实,还不如说他们选择了通过物品来间接地逃避现实。

第三类是“忧虑未来的人”。这种人大部分都经历过物质短缺的时代,“破家值万贯”,针头线脑,只要有点用的,就一直存着,万一哪天用上了呢?这种人很有忧患意识,但事实上,也是其内心不安全感的 折射。

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因为东西丢不掉,屋子里就会长期堆积起闲置物。就像人患了便秘一样,只进不出,不难受才怪。这时,就要下狠心,给自己吃点“泻药”,清清肠胃,才能保持通畅。

空间上清爽了,心情愉悦了,看什么都乐观。以前你没发现的美,忽略的机遇,都会随着你的心境发生变化,自然,你的好运气也就会跟着来了。这其实,也是一种风水。

说到底,所谓风水,不就是“相由心生”的结果吗?

那么,想做到断舍,有没有什么好办法呢?

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作者在文中给我们建议了四点:

第一个,是从现在开始。使用前面讲到的二维坐标,开始根据腾空我们的房间,根据使用的频率决定哪些东西该果断丢掉。

第二个,不要专门为客人准备不常用的东西。比如,有套茶具很漂亮,你心想,买回家万一哪天朋友来了,可以拿来招待他们。结果,朋友一年难得来两回,你却不得不长期存着这套茶具。

第三个,是设立小目标去完成。比如,每天丢一件东西、送一件东西。想到了就赶紧去做。如此,你容易达成对自己的信任,也就慢慢形成了断舍的习惯和意识。

第四个,是换个角度看待自己。如果你总是觉得东西丢掉了可惜,房间就会永远不清爽,进而让你产生自我否定的情绪,放弃对房间的整理。“乱就乱吧,我就是这么无可救药。”“我爹妈说了,过日子,都是这么乱的。”这种破罐破摔的想法,会让你无法继续。换个心态,告诉自己,这件物品丢掉了是可惜,但它的离去会带给我们更有价值的变化。如此,你得到的才是正能量的转变。

该怎样改变我们的思维?该如何实现断舍离的生活方式呢?请继续关注。

(未完待续)

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作者简介:杜豆豆,IT从业20余年,曾先后研修英语、计算机、美学和心理学专业。早年创过业,后就职多家全球知名IT外企,现工作于某研究院。书痴一枚,闲时码码字。兼任多家平台签约作者,简书会员合伙人,万卷好书工作室、万卷好书读书会创立人。

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