《给心理治疗师的礼物》·第三十九章 通过使用“部分”增加对反馈的

《给心理治疗师的礼物》·第三十九章 通过使用“部分”增加对反馈的接受

三十九、通过使用“部分”增加对反馈的接受

知识卡片
1，对反馈不能泛泛。
2，对反馈要明确和集中。讨论拉近关系或者拉远关系的因素。
3，使用“部分”技术（这个技术很鸡贼，既能说明问题，又能避免阻抗，高明）
4，“部分”技术也是改变非黑即白的性格为灰色性格的一个方法。
5，“部分”技术也是拯救自杀倾向的一个方法。
6，“部分”技术推而广之，可以对很多方面有帮助。

还有一些对反馈的建议：避免给出泛泛的反馈，而要让反馈明确和集中；对于病人提出的泛泛的问题，例如你是不是喜欢我，不要简单地给予肯定地回答，而要重新定义这个问题，并且讨论病人吸引你接近的方面和拉远你们距离的方面，这样会增强你回答的有效性。

使用“部分”是一个有效的治疗技术用以减少防御。例如，一个病人总是很迟才能付账。每次讨论这个问题的时候，他总是痛苦而难堪，还给出了很多不成理由的理由。我发现以下的措辞总会有效：

“戴夫(Dave)，我知道可能对你来说有实际的原因使你不能每次都按时付费。我也意识到你在治疗中一直都在努力地工作，你重视我，你觉得我们的工作是有价值的。但是我也觉得在你的心中有一小部分在抵抗，对于付费给我有一些强烈的情绪，现在能让我和你那一部分说话吗?”

使用“部分”是一个有效的方法，能够帮助我们在治疗的各个时期减少否认和阻抗，也提供了一种温和的方式来探索模糊不明之处。而且，对于不能够忍受模糊、倾向于用非黑即白的眼光看待生活的病人，这也是一种向他们引入“灰色”的方式。

例如，我的一个男同性恋病人在性行为上经常不加保护，不计后果，并且为他的行为提出了很多理智化的解释。我所用的方法是：“约翰(John)，我知道你相信在你的情况下感染HIV的概率不过是1／1500。不过我也知道你的身上有一小部分特别莽撞和粗心的地方，我想要和那一部分会面和谈话，就是那1／1500的部分。”

或者对一个悲观的或者有自杀倾向的病人说：“我理解你觉得十分沮丧，有些时候你想要放弃，甚至现在你想要结束自己的生命。虽说如此你今天还是到了我这里。你的一部分把你的其他部分带到了我的办公室。现在我希望能和你身上那想要生活下去的部分谈话。”