刚健完身回来，淅淅沥沥的春雨没有方向的飘着，衣服上全沾满了细细的雨珠，就像日子一般，没有惊天动地，却也润物无声，每天的一点点行动，磨出了指尖的茧子，酿成了一首曲子，特别喜欢张悬的《儿歌》里写的我们都觉得成功没那么严重，做自己反而比较心安理得，如果受了伤就喊一声痛，真的说出来就不会太难过，生活生活，会快乐也会寂寞，生活生活，明天我们好好的过。
今天练了一下午的吉他，就是在练这首曲子，一下午到现在脑子里全是这首歌的旋律，很神奇的是以前觉得一首歌好听，要听好多遍才能哼出旋律，现在就跟着app慢慢的练了一遍，就能大致哼出旋律。练的时间久，心却很平静， 也很兴奋，很想把这首伴奏学会，指尖虽然很痛， 有时痛的难以下按，但却兴奋充实。
本周完成的事情：
吉他：finger上面本周练了5天，每天练了约一小时，今天下午练得稍微久些，开始学习扫弦，C大调其他常用和弦：七和弦、挂四和弦与转位和弦。学了《儿歌》和《时光》，课程时间有限，一边赶着课程进度，一边想学自己喜欢的歌，所以这两首歌练得还不够熟练，希望有一天能够把《儿歌》弹唱出来。重拾弹吉他的信心和兴趣了。
阅读:《原则》看了一半了，太偏理论，看着要走神，继续下去困难，后来转战读武志红的《身体知道的答案》，看了60%，浅显易懂，跟自己生活息息相关，有趣的是，这个标题也是我往些年自己得出的感悟，我当时说其实身体最诚实了，当时并不知道这本书，我也把这个我得出的小心得说给了李子哥听，她也挺认同。武志红的心理课听到关系这一章节了，其中他阐述的佛洛依德的人格发展理论特别精彩。
运动:每周保持3-4次的运动，上周末还和同事爬了北高峰，去到灵隐寺，来杭州这么多年，第一次去灵隐寺，也算了却心愿了，我们从玉泉开始到北高峰再到灵隐，好久没爬山，开始全部都是台阶，腿脚瑟瑟发抖，好不自在，到后来下山的时候，腿更加不由自主的抖动起来，第二天小腿特别酸痛，看来爬山对小腿的刺激还是蛮大的，即便拉伸了，也还是痛。昨天也就是周六还去洗了牙，为健康继续努力。
工作：除了完成单位的事情，还完成了自己的工作，把龙泉互通的项目善后了，开始着手别墅庭院的施工图，基本快做完了，明天争取弄完。
希望下周继续努力，成为更好的自己
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