前两天睡太晚了，今天一定要早点睡。
现在的我正在回家路上用语音写更，也是为了早睡做准备。
今晚哄完娃睡之后，先洗漱，做冥想，整理笔记。
还要给自己留一点轻松娱乐的时间，避免刷手机陷入时间黑洞。
emmm……娱乐时间就听歌吧，或者看一集繁花也行。
23：00前躺床上~
前两天睡太晚了，今天一定要早点睡。
现在的我正在回家路上用语音写更，也是为了早睡做准备。
今晚哄完娃睡之后，先洗漱，做冥想，整理笔记。
还要给自己留一点轻松娱乐的时间，避免刷手机陷入时间黑洞。
emmm……娱乐时间就听歌吧，或者看一集繁花也行。
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本文标题：151-邱小猫-今日的早睡计划
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/bdcwadtx.html
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